“乌贼片”指的是乌贼片。墨鱼又名鱿鱼，营养价值高，能为人体提供大量蛋白质，是低脂的良药。墨鱼的蛋白质含量非常低，脂肪含量也很低，是一种可以经常食用的滋补海鲜。
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墨鱼片不用焯水就可以直接上油。做这种食物的时候要少放盐，因为墨鱼片有些咸的味道。如果你放得太多，可能会导致食物味道太重。
墨鱼片的主要成分是墨鱼，营养价值高，蛋白质含量高达17%，是其他成分难以超越的。
墨鱼是一种低热量食物，运动时可以食用。如果经常吃，也可以减肥。
乌贼的氨基酸含量很高，这种食物的营养成分可以直接作用于人的大脑，促进智力发展。
此外，墨鱼还可以预防和保护智力下降。这种食物对人体肝脏有很好的保护作用，其中所含的微量元素能很快被人体吸收。
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