西红柿和鸡肉可以一起吃。西红柿和鸡肉中的营养成分并不相等。一起吃了之后，身体不会有不良影响。因此，当你吃西红柿时，你可以放心地吃鸡肉。西红柿含有大量维生素，鸡肉含有大量蛋白质，一起吃可以使营养更加全面。
西红柿含有大量的营养物质，食用后可以为人体补充大量的营养物质。西红柿的吃法有很多种，既可以直接食用，也可以搭配其他食材来做菜。
西红柿炒鸡蛋:
西红柿洗净，切成块备用；将鸡蛋打成碗状，然后加入不超过鸡蛋液三分之一的盐和水，搅拌均匀。加水使鸡蛋更蓬松柔软。
锅里倒入适量的油，等油热了再把蛋液倒入。蛋液稍微凝固后，用筷子快速撒开，炒成大块，端上桌备用。
清洗锅，然后倒入适量的食用油。当油热的时候，在锅里翻炒西红柿。西红柿炒成汁后，加入适量白糖，然后倒入鸡蛋，翻炒均匀。
这道菜是一道经典的家常菜。西红柿富含维生素，鸡蛋富含蛋白质。一起吃不仅美味，还能补充人体所需的各种营养。
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