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柿子和鱼能一起吃吗 会怎样

柿子和鱼不能一起吃。这两种食物都是常见食物,一起吃容易形成沉淀,造成肠胃不适,营养流失。

众所周知,柿子与很多食物相似,因为柿子含有鞍酸,容易与肉中的蛋白质和钙发生反应,形成固体钙。

遗憾的是,鱼含有大量的蛋白质和钙,所以当柿子遇到鱼时,就不是很好的搭配。

当然,柿子不仅可以和鱼一起吃,还可以和螃蟹、虾、海带、红薯等食物一起吃。

还有,柿子不建议吃空肚,每天柿子的数量也不要太多,因为过量食用柿子可能会引起疲劳和嗜睡。

柿子富含维生素、钙、胡萝卜素、糖和各种矿物质,味道很好。

如果只看柿子,它是一种营养价值很高的食物。经常食用有很高的治疗效果,如补充人体营养、促进消化、增进食欲、提高免疫力等。

说到这里,我们已经介绍完柿子和鱼是否可以一起吃,希望对你有所帮助。

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