百香果和榴莲的营养价值无法区分，二者都有很高的营养价值。榴莲是温热的，可以强身健体，缓解疼痛，刺激食欲。百香果富含维生素和超细纤维，还能起到开胃消食的作用。需要注意的是，榴莲性温，夏天不要吃太多，否则容易上火。
百香果起源于李氏群岛，广泛种植于热带和亚热带地区，可直接食用，制成芳香可口的饮料，添加到其他饮料中以增强风味。
百香果也可以是美颜，不仅营养丰富，还能给人一种饱腹感，减少对其他食物的摄入，帮助减肥。
榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。这种食物有一种强烈的气味。榴莲营养价值高。这种食物含有大量的淀粉、维生素、脂肪等。弱友可以吃点榴莲。
还有一个关于榴莲的传说。中国古代明朝时期，帆船船队到达东南亚。在品尝当地的水果特产时，郑和非常欣赏这种水果，但这种水果一年只能煮一次，因此得名“榴莲”。
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