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荷包蛋可以隔夜吃吗

 

如果是全熟的荷包蛋,只要低温密封即可隔夜食用;如果是蛋黄不成熟的荷包蛋,一晚上之后就不能继续吃了。隔夜食物本身容易滋生细菌,未熟的蛋黄会滋生大量细菌。即使放在冰箱里过夜吃,也容易拉肚子。

煎蛋是非常常见的食物。可以把鸡蛋放在油锅里煎成荷包蛋。也可以把鸡蛋放入沸水中煮成荷包蛋。不过这两种方法比较简单。可以把火腿丁,各种调料,鸡蛋混合在一起,做成带酱的荷包蛋。

酱荷包蛋:

制作前,准备好新鲜鸡蛋和火腿。葱洗净,切成葱花,火腿切丁。

在碗里加入一点水,在碗里加入一勺酱油、一勺蚝油和一点食用油,搅拌均匀,将葱花铺在盘子底部,然后打入鸡蛋,将火腿碎撒在鸡蛋上。

向锅中加入适量清水。水煮沸后,将碗放在蒸锅上,盖上锅盖,用大火蒸8分钟,即可制成带酱的荷包蛋。

酱荷包蛋不仅咸,而且营养丰富,适合当早餐。

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