萝卜和橘子不能同时吃。萝卜和橘子的营养成分差不多，一起吃会有不良后果。所以吃萝卜要注意吃橘子。萝卜和橘子是很有营养的食物，分开吃可以获得人体所需的多种营养。
萝卜属于十字花科的二娘属或黍属。甜脆多汁。生吃熟吃都可以。萝卜自古以来就是大家最爱吃的食物。
萝卜还含有多种营养成分。它含有大量的纤维素、维生素和微量元素，食用后能增强人的体质，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。
萝卜含有丰富的酶和多种天然消化酶，能促进人体食物中淀粉和脂肪的快速分解，加速这些营养物质的吸收和利用。所以，多吃萝卜可以促进消化。
萝卜含有大量的纤维素，可以帮助肠道蠕动，清理胃里堆积的毒素。经常吃萝卜可以帮助人体排出毒素，防止便秘，对减肥有一定的积极意义。
萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，食用后能滋润皮肤。长期食用萝卜可以达到美容养颜的效果。
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