全脂牛奶含脂肪约3%-3.5%，低脂牛奶含脂肪1.5%-1.8%。两种牛奶脂肪含量不同，营养价值不同。全脂牛奶的营养价值高于低脂牛奶。
与低脂牛奶相比，全脂牛奶含有的维生素和微量元素比后者多得多。牛奶中的奶味大部分来自脂肪。低脂奶因为脂肪含量低，不如全脂奶。全脂牛奶口感更醇厚，充满奶味，更浓。
低脂牛奶适合一些需要控制饮食的糖尿病患者，但不适合一些肥胖和心血管疾病患者。低脂奶脂肪含量低，不适合婴儿长期喂养。
总的来说，全脂牛奶适合各个年龄段的人，因为它保留了牛奶最基本的营养成分。特别是对一些孩子来说，全脂牛奶也能起到促进发育的作用。
全脂牛奶的热量比低脂牛奶高得多。虽然全脂奶口感更好更醇厚，但是低脂奶的减肥效果比全脂奶好很多。
1.《牛奶低脂和全脂的区别》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《牛奶低脂和全脂的区别》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1400333.html
