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煮生牛奶的正确方法

 

先热锅,再倒牛奶。火快开后,离火,等到泡沫下来,再用火快煮,重复三四次,再加几粒盐,最后加糖。这里要注意的是,牛奶凉了再加糖是不对的,因为普通白砂糖里面可能有细菌。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被称为白血,它对人体的重要性可想而知。不同国家的牛奶标准不同。

牛奶富含钙,包括磷、锌等。它还含有大量的水、脂肪、磷脂等成分。

奶性甘,入心、肺、胃经。这种食品具有生津润肠的功效,也可用于慢性病、体质虚弱、气血不足等。

牛奶可以中和胃酸,胃酸含有大量营养物质,可以防止胃酸刺激溃疡面。所以,吃少量牛奶对消化道和胃都有好处。

牛奶还能使血管收缩,其中含有大量的物质,可以防止人体受到有毒物质的伤害,刺激胃液的分泌,起到增强肠胃消化的作用。

牛奶适合一些肠胃病人,也适合一些身体虚弱的人。

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