米饭不能和蜂蜜一起吃，会影响消化。米饭不能和蕨菜、苍耳、红豆、碱等一起吃。这些食物会影响你的健康，引起胃部不适。平时吃米饭要避免这些食物。
大米主要由大米制成，但大米不能和蜂蜜一起吃，因为蜂蜜是冷的食物。一般米饭只是蒸着热着吃。两者一起吃会引起胃部不适。对于胃炎患者，一定要避免两种食物一起吃。
蕨菜是生活中常见的蔬菜，能为人体补充多种维生素和微量元素。但是蕨菜不能和米饭一起吃，对人体对维生素B1的消化吸收是有害的。
苍耳和大米可能会引起心痛或各种身体不适。胃肠功能弱的人不宜同时食用这两种食物，体质正常的人也应避免食用。
米饭和红豆不能一起吃，会导致口疮的形成，而碱会导致米饭中维生素的流失，严重导致脚气，所以这些食物要分开吃。
米饭适合搭配黑豆、红薯、栗子等食物食用，非常有益健康，有助于健脾补肾。
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