制作豆浆时不建议加奶，尤其是鲜豆浆。鲜豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，能刺激胃，抑制胰蛋白酶的活性。没有充分加热的豆浆，食用后可能会中毒，不建议在豆浆中放入牛奶。
首先，做好豆浆的准备。准备好黄豆，挑出碎的，洗净，泡在水里过夜。
将大豆中的水分滤出，然后再次清洗，将大豆放入豆浆机中，根据个人需要放入水中，但在刻度线内，启动豆浆打浆模式。
豆奶富含植物蛋白和磷脂，这种食物还含有大量维生素、盐酸、铁、矿物质等物质。豆奶也富含钙，非常适合各种人群，包括老年人、成年人、青少年等。
一般来说，豆浆一年四季都可以用。春秋时期喝豆浆可以滋阴润燥，还可以调和阴阳。夏天喝豆浆可以起到消暑的作用。
豆浆不仅受人们欢迎，而且老少皆宜，享有植物奶的称号。这种豆浆除了传统豆浆外，还可以掺入红枣、绿豆、百合等。
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