石榴和香蕉可以一起吃，都是水果。适量吃一些石榴和香蕉可以为身体补充大量的能量，可以放心吃，不用担心反应。
石榴是一种温暖的水果。和香蕉一起吃可以帮助消化，还有一定的肠胃功能。香蕉富含果胶，石榴含有多种有机酸。当它们一起食用时，具有清热润肠、促进胃肠蠕动的作用。对于便秘患者，有很好的辅助作用。
香蕉是冷水果。如果出现腹泻，不建议吃香蕉，否则会加重腹泻。体质正常的人不能一次吃很多香蕉，会导致肠胃消化不良、腹胀、便秘。石榴含有大量糖分，糖尿病患者不宜食用。孩子不要吃太多石榴。吃太多石榴会损伤牙齿。所以建议适量食用，控制用量。
吃石榴时，不宜与番茄、海鲜、土豆等搭配食用。，否则身体会出现各种不适症状。石榴本身是热的。吃多了会上火，容易导致脾胃上火。建议一次不要吃超过一个石榴。感冒、便秘、胃炎、腹泻患者最好不要吃石榴。
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