高山绿茶有一定的瘦身效果。这种食物含有很多能刺激身体提供脂肪分解能力的功效，还能减少糖和脂肪的吸收。
高山绿茶含有大量的茶多酚和咖啡因，可以调节新陈代谢，促进脂肪分解，起到减少脂肪堆积的作用。
高山绿茶还能利尿养生。这种食物含有大量的咖啡因，可以兴奋中枢神经系统，帮助人体治疗神经疲劳。
高山绿茶含有大量的微量元素。饭后喝一杯高山绿茶，可以起到补充维生素、防止蛀牙、生津止渴、清新口气的作用。
高山绿茶含有大量的茶多酚和鞣酸，能起到杀菌作用，防止蛀牙，抗菌消炎。
高山绿茶中的茶多酚是水溶性物质，具有一定的清洁作用。用高山绿茶洗脸，可以去除脸上多余的油脂，收敛毛孔，减少紫外线对皮肤的伤害，有一定的抗衰老作用。
虽然高山绿茶有很多优点，但不建议晚上睡前喝，因为晚上睡前喝茶会引起神经兴奋。
1.《高山绿茶的作用与功效》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《高山绿茶的作用与功效》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1415670.html
