碳酸饮料是酸性饮料，如可口可乐、雪碧、苏打水等。碳酸饮料一般都含有柠檬酸，柠檬酸是酸性的，能把H离子从水中分离出来，所以是酸性的。
碳酸饮料不能经常喝，尤其是儿童，因为碳酸饮料会影响他们的健康，阻碍儿童的生长发育。孩子的控制力比较低，家长一定要控制好孩子，少喝饮料，最好不要喝。人类消费的食物大部分是碱性食物，少数是酸性食物。如果吃完后喝碳酸饮料，会打嗝，导致消化不良。
碳酸饮料含有许多添加剂，包括色素等，没有营养成分。经常喝碳酸饮料会导致营养缺乏，久而久之还会导致血糖升高，导致糖尿病。如果每天喝碳酸饮料，从长远来看很容易导致肥胖。
偶尔喝点碳酸饮料没问题，但是不能长期喝。通常情况下，你应该少喝碳酸饮料，比如雪碧和可乐。如果你真的想喝，可以买果汁。果汁一般含有维生素，对身体危害较小，相对安全。
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