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吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

 

不建议吃完柿子后再吃香蕉和酸奶,因为柿子和酸奶一起吃容易导致胃酸反应,影响消化功能,而香蕉和酸奶一起吃会导致腹泻。香蕉和柿子都含有单宁酸和单宁酸,如果一起吃,身体会有不舒服的反应。

柿子和香蕉都是冷食,尽量不要一起吃,容易给肠胃带来负担。吃完柿子,最好两小时后再吃香蕉或酸奶,给肠胃一个放松的时间。但一般情况下,不建议吃完柿子后马上吃香蕉。对于肠道不好的人,会出现腹泻。

民间有句话叫吃柿子喝酸奶会中毒,其实不然。这个说法没有科学依据。酸奶富含蛋白质,柿子含有单宁酸,可以一起吃。单宁酸在胃酸的作用下很容易与蛋白质发生反应,产生肿块和坚硬的结石,但轻则影响肠胃吸收,重则会出现腹痛。

柿子含有胡萝卜素、果糖、葡萄糖、维生素等。,而香蕉则富含蛋白质、膳食纤维等营养成分。如果一起吃,会对我们的肠胃造成一定的损害,严重危及生命。所以,我们不应该一起吃饭。

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