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胃不好能吃绿豆吗

胃不好可以吃绿豆,但是不能吃太多。绿豆吃多了可能会伤脾胃。在严重的情况下,可能会出现脾胃虚寒和消化不良。

绿豆凉,甜,无毒。入心胃经。具有清热、活血、利尿、明目、降血压的功效。主治:暑热烦渴、感冒发热、霍乱、腹泻、痰热气喘、头痛、目赤、口疮、水肿、尿少、疮痈、风疹丹毒、可溶性药物、食物中毒。

绿豆富含蛋白质和维生素,能有效补充人体所需的营养。对于女性朋友来说,也能起到很好的美容养颜、延缓皮肤衰老、美白淡斑的作用。

绿豆具有很好的清热解毒作用,还能起到很好的杀菌抑菌作用,缓解胃部不适,增强人体免疫力,有效防止某些疾病的发生,对人体起到积极有效的作用。

对于一些肥胖人群,还可以有效降低血脂含量。同时绿豆热量低,非常适合减肥的朋友。

适量食用绿豆可以对胃起到积极的作用,缓解胃部不适。但是,不要过分。绿豆毕竟是凉的,吃多了会引起腹泻等胃部不适,会带来相反的效果,甚至严重的情况会引发一些疾病。尤其是体质弱,胃不好的朋友,一定要少吃。

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