喝热水不能去除湿气。虽然喝水对身体有很大好处，但喝热水不足以去除体内水分。每天喝热水确实对体内水分有很好的缓解作用，但如果想去除，还是要用其他方法解决。
饮食除湿:
吃东西去湿气是很多女性去湿气的首选。一般他们会注意饮食。平时多吃些能除湿、解毒、消肿的食物，比如常见的冬瓜排骨汤、大麦红豆汤。如果你能长期喝这种食物，对身体会有很大的帮助。
蒸汽除湿:
出汗蒸汽是许多女性快速去除水分的方法。许多产后妇女在生完孩子后一个月内使用蒸汽来去除水分。就是因为蒸汽可以打开全身所有的皮肤毛孔，让身体及时排出所有的汗水。
这样可以帮助我们的身体尽快散发水分。一般来说，蒸一个小时以上就够了。
中药泡脚去湿气；
中药泡脚去湿气的方法挺好的。无论男女，热水泡脚都可以促进血液循环，缓解疲劳，尤其是女性泡脚时，选择艾叶或生姜泡脚，祛湿。冬天可以祛寒湿，暖身助眠，夏天可以祛暑除湿，预防热感冒。
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