Bobby运动又称Bobby jump，是一种高强度、短时间燃烧脂肪、心率飙升的自重抗阻训练运动。Bobby在短时间内跳跃高效卡路里消耗，让节食者着迷。但是这样的高强度训练并不适合所有人。那么哪些人不适合波比的锻炼呢？
1 高血压患者 1高强度运动可引起心率加快、供氧不足、血压升高，超出自身承受能力，对心血管系统产生强烈影响，是运动中心发生血管意外或猝死的主要原因。所以高血压患者不适合Bobby运动。
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博比强烈的运动强度会导致交感神经兴奋，刺激升糖激素的分泌，引起血糖升高。糖尿病患者如果想做Bobby运动，应该去问医生和专业健身教练。
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