三红汤的功效与作用 生血、活血、养血就喝三红汤，血管问题有解了！

现在说到血管，就是硬化堵塞，这只是供血路径的问题，另一方面是造血和供血的根本问题。中国医学科学院心血管病研究所副所长、西苑医院心血管中心常务副主任徐浩教授直言不讳地指出:

“我们常见的脑缺氧、心脏缺氧引起的脑梗塞、心绞痛、下肢动脉缺氧引起的间歇性跛行，都与供血不足有关。”

中老年人的所谓心血管疾病、头晕头痛、手脚麻木，大多与供血不足有关。一方面，血液供应的“路径”被阻断。另一方面，他们年龄大，造血能力弱。

其实路径问题可以通过人体自身的调节能力来部分解决，但是造血和缺血的问题需要我们从外部去努力。

今天我帮你解决生血、养血、活血、供血不足的根本问题。我们可以说这个配方:三红汤。

万能安全:在同样的补血效果上，没有人比药方更万能、更安全；

效果很明显:适合所有人，效果没有现在好；

好吃好吃:功效确切，适用面广，不一定好吃，大家都坚持不了。

量量你的脖子。超过该值时要小心

别担心，测试一下你的血管是什么样的。解放军总医院国际医疗中心主任曾强提醒说:

测量颈部时，将卷尺水平放置在颈部最薄处，即颈部后方第七颈椎上缘，向下看时触及颈部后方最突出的部分，前方喉结下方，完成测量。

战术:不用卷尺，可以先用线量脖子，再用尺子量线的长度。

如果男性颈围超过39 cm，女性颈围超过35 cm，说明颈部较粗，肯定是心血管供血有问题，血管疾病的风险比较高。

考完试，有没有觉得血管不好？如果超过这个值，一定要注意。如果接近这个值，就有些头晕头痛，要继续往下看！

三红汤

七个红枣，山楂50克，花生红衣适量，一起用来熬汤一起吃，补血效果特别好。

红枣:君位，补血，激活人体造血

红枣，又称大枣，是药食两用的好产品。中医认为大枣味甘平，能补脾胃，益气生津，使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。

现代研究也证明红枣中的多糖可以影响造血系统，促进造血功能。因此，人们经常用红枣煮粥、炖鸡来治疗慢性病和身体虚弱引起的贫血。

山楂:臣位，扩张血管，化瘀

山楂确实是个好东西，但是真正坚持吃一个月的人太少了！其中山楂酸是血管的保护者，血栓的天敌。能消食化滞，化瘀强心，改善微循环，扩张血管，降低血压和胆固醇。

花生衣:臣位，双利，双向调节

花生味甘平，具有益气健脾、补血止血的功效。花生止血补血的双重功能主要指花生衣。

花生包衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和质量，促进骨髓造血功能。因此，花生衣对出血和出血引起的贫血都有效。

血，血，皮肤，视力！

此外，这种汤不仅产生血液，滋养血液，促进血液循环，还能帮助眼睛看清模糊的东西，大大提高皮肤光泽度。毕竟血液是身体的能量，血液供应充足，这些问题都会得到改善。

一碗红汤，血不空，色好，使你的血管变软，造血功能更好，人的精神旺盛！

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