肚子大抽脂 肚子的肥肉比胸高？别怕！大肚腩最怕这6种吸脂食物

瘦身爱好者最讨厌的是鼓鼓的肚子。站着的时候傲然挺立；坐下来，它也跟着松松地绕在腰上，完全没有收敛的意识。穿紧身t恤很少见，但是小肚子堆在那里，我就下定决心要和胸比。不知道各位朋友有没有这种经历。每次和闺蜜去买衣服，看到喜欢的店员就说:这衣服都一样大，对我们胖子来说是致命的打击，因为根本穿不上，所以肚子上就抓了很多脂肪。但是不要难过，总会有晴天的。只要掌握了正确的减肥方法，我们相信平均体型迟早是可以控制的

腹部脂肪比胸部高？不要害怕！大肚子最怕这六种吸脂食物

冬瓜荷叶

荷叶自古以来在中国就被视为减肥的良药。荷叶配合冬瓜减肥，具有减脂减肥、塑身美容的功效。可以防止脂肪吸收，减少体内脂肪量，有助于减肥。它可以清除体内的粪便，维持正常的新陈代谢功能。冬瓜荷叶泡水，适量运动饮用，有效缩小大肚子。

陈皮

陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其中所含的挥发油能轻度刺激胃肠道，促进消化液分泌，帮助消化，排除胃气，减少腹部脂肪堆积。

竹笋

竹笋的特点是低脂肪、低糖和多纤维。吃竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，消除食物堆积，防止便秘，还能预防大肠癌。竹笋脂肪和淀粉含量少，是一种天然的低脂肪低热量食品，是减肥的好产品。

决明子荷叶山楂菊花茶

早上起床正常排泄后，喝一杯可以帮助我们放松肠胃，帮助我们减脂的花茶，这样我们很快就可以减肥了。为了减肥，去脂是必须的，荷叶的减脂效果非常好。一天一杯有助于去除脂肪和瘦肚子

大麦绿汁

大麦绿汁富含钙、钾等碱性离子，中和、吸收、分解食物中的酸性毒素，促进肠道毒素的排除，防止便秘，并具有多种营养成分，有助于保持肌肤美丽苗条。和蔬菜一样，绿汁有促进肠道蠕动、帮助消化排泄的作用。油也排出去了，自然身体会变得更苗条。每天喝可以减肥，还可以收腹

玫瑰茶

将玫瑰浸泡在水中是许多养生人士最喜欢的做法，因为它富含植物纤维，可以有效去除油腻，进而减少体脂的积累。玫瑰花进入体内后，能促进胃肠蠕动，起到消化的作用。同时玫瑰花也有减脂减肥的作用，所以平时把玫瑰花泡在水里后，你会发现你的体重在慢慢减少，大肚子也在逐渐变小！