【cs10】在家能准确测量体脂的云康宝CS10A 8电动级智能体脂秤的使用体验

自从上次家用电子体重秤被我踩坏后，一直处于体重盲区，以前起床称体重，记录体重曲线，稍微计划一下该怎么运动。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)运动频率没有以前那么高，但仍然零星地坚持着。这次是朋友的重点推荐，让我选择体脂秤。毕竟为了监视我的身体状况，我又多了一个维度。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻))在购买之前，让我们先看看以下几个问题。

那么第一个问题来了。市面上有2电极体脂秤、4电极体脂秤、8电极体脂秤。我该怎么选？

2电极的体脂秤不用考虑。对体脂的测定没有任何指导意义。就是帕斯。那么，4电极和8电极的差异可以在上图中看到。那么，四电极体脂秤可以通过测量下半身数据来估算全身数据。虽然各算法相加，但实测比估计准确得多。8电极测量了上半身、下半身和躯干的数据。

所以，对数据有各种要求或追求数据准确度的人，请直接上8电极。(大卫亚设)。

体脂秤和普通秤有什么区别？

不同的是，当然可以测量体脂肪，一个不能。但是

我遇到过体重相似的两个人，但有完全不同的体型。因为体型不同，即使是身高和体重相似的人，穿同样的衣服的效果也大不相同。那是因为同等质量脂肪的体积接近肌肉的三倍，同等体重体型变差也是正常的。这也会给我不胖的错觉，有时我这样的感觉很好。这时，体脂率是反映体型的最佳数据，一般体重秤不反映体脂率。

楼上两张照片都是肌肉，你喜欢哪张？算了，我不装，我喜欢楼下。

长得漂亮，肌肉线条多一点，说什么都没错。

我记得以前在大频率运动的时候，遇到了多年不见的同学。他说你现在的精神比以前好多了，但人不怎么瘦。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)是啊，因为忙于工作，浪费了几年的大频率运动，现在通过买体脂秤的机会重新开始运动了。(威廉莎士比亚)模板。

打开包装

之所以选择云康宝CS10A八极体脂肪秤，是因为在八电极体脂肪秤中，价格被视为亲民。

包装上无话可说。毕竟只是天平，但普通电子秤或四电极体脂秤在云康宝CS10A八极体脂秤上多了一个可拆卸手柄。

包括配件都有体脂秤体、可拆卸手柄、充电线、说明书等。天平上的玻璃是ITO导电玻璃，有4个电极，手柄上的4个电极构成云康宝CS10A的8电极体脂秤。

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便签使用说明贴已经贴在了体脂秤主机正面上了，这对于不想看说明书的人来说是再好不过了。不过貌似这种设计已经出现在许多电子产品上了。

北面和我之前用过的秤对比，最大的区别就是没有电池舱，因为云康宝CS10A八极体脂秤是充电式的，内置400mAH锂电池，待机时长达3-6个月。

复位孔和Type-c接口是底部唯二的两个可操作的地方。Type-c接口兼顾了充电和电极手柄的使用，哦对，还有激活功能。

手柄上的四个电极，使用的时候要注意，上图两片是四指电极，下图两片为拇指电极。

使用

使用前先激活，只要插上电就可以了。这里我们可以看到，云康宝CS10A八极体脂秤的显示屏是隐藏式的，熄屏时是看不出屏幕区域的，在工作的时候才会点亮，兼顾了整体性和美观度。

在使用时，需要注意几点，手部的动作需要与身体有一个30°的夹角，

秤体表面是ITO导电玻璃，故两脚不能触碰到一起，需要双脚平行站立秤面电极上。

几年零零散散的运动根本阻止不了肚子的突出，在家只练上肢一点用都没有。买了云康宝CS10A八极体脂秤后要加强运动锻炼了，更加细致地监测身体各项数值。注意上秤测体脂是需要光脚的，袜子也不能穿 。

云康宝CS10A八电极体脂秤为纯测量，不估算，采用自主研发的runcobo PureBIA测量技术，通过4个回路的多个搭配组合，科学的计算出身体的各项指标，尽可能提升准确率，是真正利用BIA生物电技术测量。也就是说不依赖公式来得到体脂率，所以在改变测量人的性别时不会改变测量结果。

值得注意的是，如果

如果只在秤上显示数据就太有局限性了，所以得用APP来配合。云康宝CS10A八电极体脂秤配合轻牛健康APP，可为运动健身提供科学指导。支持蓝牙和WIFI双连接，带WIFI的好处是上秤无需带手机，数据自动上传云端，随时随地打开手机即可查看。

在连接方面要注意的是云康宝CS10A八电极体脂秤也不支持5G模式，需要把路由器切换成2.4G模式，双模式也不行。除了网络，我也连了好几次才连接成功，在重新连接时可按背面的复位键，APP在连接上的稳定度需要提升。

连接成功后，上秤只需要十几秒钟就可生成全方位人体成分深度报告，非常详细，图标和数据组合，感觉我好像又来了一次单位的体检一样，赤裸裸地毫无掩体。我恨不得当场就下去跑个半马，这个半废状态的我，这些数值相当刺眼，他这是在督促着我，可以动起来了，再不动连女朋友都找不到了。

有意思的是他还能一键生成PDF，手机连接打印机就能用A4纸打出来，就像一份体检报告，可是随时纸质存档。

轻牛健康可供用户选择的选项还有很多，比如健康数据管理，测量记录，模式选择，比较人性化。同样也可以给自己定个目标，结合目标体重和达成时间。

可以选择家人管理选项卡，添加家庭成员，而且会根据测量的数值，如有较大的偏差，会提示是不是机主测量的，这里我们就可以根据实际情况来选择了。

值得注意的是，如果想要脱离手机保存八电极全方位人体成分深度报告的数据，秤上得显示到“open app”为止才能下秤，不然数据只有体重。

总结

云康宝CS10A八电极体脂秤可以称得上是物美价廉的产品了，采用自研的runcobo PureBIA测量技术，不依赖经验公式估算，真正利用生物电技术测量，花不多的钱就可以在家里就能享受到健身房专业设备带来的测量效果。

蓝牙和wifi双连接大大提升了便利度，一键生成的人体成份深度报告非常详细，如果你也在健身锻炼，我想云康宝CS10A八电极体脂秤会是一个好选择。