材料:鸡肉约1000克,榛蘑100克,粉丝150克,八角,肉桂,洋葱,生姜,酱油和盐
实践
1.将鸡肉切成块,榛蘑用温水浸泡十分钟,用自来水冲洗,再用温水浸泡备用
2.非常迅速地烧开水,去除它,冲走漂浮的泡沫
3.锅里的油烧热,茴香和桂皮炒熟,鸡块翻炒2分钟
4.倒入没有鸡块的热水,加入盐、葱姜、酱油,用大火煮沸,煨一个小时
5.一个小时后,倒入榛蘑和浸泡过的蘑菇的水,继续炖半个小时
6.半小时后加入粉丝,炖20分钟左右
技巧
1)我家根本没有炸鸡的程序。鸡肉直接用砂锅炖,再用榛子和粉丝炖;感觉买的柴鸡都是速成品,没有土鸡味,就炒了
2)粉皮不需要提前浸泡。放进去的时候一个一个放,避免粘连
宫保鸡丁
配料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生、干辣椒、大葱、郫县豆酱、酱油、料酒、盐、鸡精
练习:
1.将鸡胸肉、黄瓜和胡萝卜切成1.5厘米的小块;将大葱切成1.5厘米的小块,放在花生下油炸。
2.火锅加油,干辣椒在锅里翻炒,然后加入鸡胸肉在锅里翻炒。
3.鸡胸肉炒至颜色变白。加入黄瓜、胡萝卜和大葱,翻炒一分钟。
4.然后加入郫县豆酱、酱油、盐、鸡精和少许水,继续翻炒。
5.汤快排干的时候,把炒好的花生倒上,炒熟,端出来。
芥末煮鸡蛋
练习:
1.将芥末洗净切成小块,放入盛有油和盐的开水锅中,烧开水后取出。另外,将土鸡蛋敲入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
2.在干净的锅里放入适量的油,加热。倒入土鸡蛋,煎成蛋饼后,加入适量鸡汤,煮沸。加入芥末,加入盐和味精,放入锅中,放入汤碗中。
胡萝卜炒肉:
配料:胡萝卜、五花肉、脂肪、洋葱、酱油、盐、鸡精
步骤:
1.胡萝卜、五花肉切丝;将肥肉切成粗丝;切碎的洋葱
2.火锅加少量油,加入切好的肥肉,炸猪油。
3.将葱花放入锅中翻炒。
4.炒肉丝变色。加入切好的胡萝卜,翻炒。
5.胡萝卜软了,加入酱油、盐、鸡精调味,炒匀。
配料:油麦菜、豆豉罐头、红辣椒、洋葱、大蒜、盐、糖和生粉
练习:
1.将油菜洗净,切成小块,用清水浸泡。
2.打开豆豉罐头,取出豆豉。把鱿鱼切成小块。
3.锅内放入少量油,加热后将沥干油的蔬菜在大火下翻炒,适当加盐和糖。
4.炒熟后备用。
5.放一点油加热,然后炒洋葱末和大蒜。
6.接下来,将红辣椒丝和豆豉鲥鱼炒熟。
7.炒香,加淀粉勾芡汁。
8.加入之前炒好的油麦类蔬菜,与汤和调料一起搅拌均匀。
主要成分是茄子(紫皮,长),2个金针菇和1个金针菇
辅料红辣椒1/2洋葱1/4虾5克猪肉(瘦肉)100克黄辣椒1/2水淀粉2汤匙
调味色拉油2汤匙盐1/2茶匙料酒1汤匙酱油1/2汤匙酱油1/2汤匙蚝油1/2汤匙胡椒1/2茶匙白糖1/2茶匙小葱1根水200毫升
实践
1.将葱切碎备用,将彩色辣椒切成小块
2.茄子切条,金针菇洗净备用
3.将瘦肉切成肉末、蒜末和姜末
4.将洋葱切成小块,一切都准备好了,在锅里放入适量的色拉油,开大火
5.当油烧到70%到80%时,加入茄子
6.炸至茄子表面微金黄色,去油
7.茄子煎好后,煮一壶开水,把茄子放进去煨一下,立即取出待用
8.热锅,然后加入少量色拉油,在热锅里冷却油,加入肉末和虾,翻炒
9.炒肉末变色,加入洋葱、彩色辣椒、大蒜和姜末,炒一会儿
10.加入适量料酒,翻炒片刻
11.倒入准备好的水,用这些配菜冲洗。不要放太多
12.加入备好的酱油、酱油、盐、蚝油、胡椒和糖调味
13.加入茄子和金针菇,煮1-2分钟
14.倒入适量的水和淀粉增稠
15.搅拌均匀,放入小砂锅中。将小砂锅放在火上加热1分钟
16.出锅后撒适量葱
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