干咳和有痰咳嗽的区别 半夜咳嗽不止，有痰无痰病不同！常按两个“止咳穴”，舒肺又化痰

现在温度越来越低，空气体变得很干。不注意就容易感冒咳嗽。咳嗽是人体的一种保护机制。正常情况下，呼吸道支气管粘膜分泌粘液，保持呼吸道湿润。人体咳嗽时会刺激支气管分泌更多的粘液，当粘液与进来的空气体杂质混合时，就会形成痰液。痰会污染呼吸道，及时咳嗽容易导致呼吸道堵塞、呼吸困难等问题。所以咳嗽的时候有痰，对身体的伤害是很不一样的。

当人们咳嗽时，尤其是晚上睡觉时，迷走神经兴奋支气管，所以许多人晚上剧烈咳嗽。夜间咳嗽根据有痰和无痰而不同，大致可分为以下三种情况:

夜间咳嗽，痰白者

这种情况一般是感冒咳嗽，这样的人一般抵抗力差，感冒，鼻子过敏。如果气温突然变化，如果没有时间保暖，空空气质量差，就容易咳嗽。姜水有驱寒的功效。最好能缓解感冒咳嗽。

夜间咳嗽，痰黄

中医称之为热咳，这些人又干又热。平时怕热，喜欢吃凉的食物，但抵抗力好，一般不感冒。不仅晚上咳嗽，白天还狂咳。不只是晚上，白天也会有，喉咙里会有无尽的黄色痰。为了缓解热咳嗽，你可以多吃白萝卜和百合。这两种食物都是凉的，有清肺化痰的功效。

夜咳无痰

这种情况叫呛咳，也叫干咳，主要是肺阴虚、阴虚流涕所致。夜间干咳的频率相对较小，但一旦咳嗽发生，人就会出现脸颊发红，呼吸困难。花生有补中养肺的功效。对于夜间干咳的患者，吃花生是最好的选择。

按摩穴位是夜间止咳的推荐方法。我们身上有无数个穴位，每个穴位都有自己的“职责”。半夜狂咳时，按摩以下两个穴位，效果可能会让你大吃一惊。

按摩钟山的穴位

咳嗽最终是由肺部问题引起的。当肺部不舒服，不能应用阳敷时，胸部会感到窒息，从而引起咳嗽。白杨指的是人的胸部。中间部分是胸部内部。钟山穴位于两乳之间，是脏腑之气的聚集地。经常按摩可以清肺止咳化痰。

按摩liequedian

中医认为，肺经水不足是指肺经水突破不足，向四面八方扩散溢出。列确穴位在手腕内侧，也就是拇指下方，可以感觉到脉搏跳动。按摩穴位具有润肺解表、活血通络、调节督脉的功效。每天按摩10分钟左右，两天后咳嗽就会缓解。

许多人认为咳嗽是一种轻微的疾病，并不太重视它。但如果咳嗽持续，会逐渐发展为肺炎、慢性支气管炎，严重者还会导致肺部疾病。所以咳嗽的时候，试试以上方法。除了按摩穴位，还应该保暖，定期锻炼，增强抵抗力。