科学育儿知识大全 【育儿宝典】3至6岁育儿知识大全

每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝健康成长。如果宝宝三病两痛，爸爸妈妈该怎么办？就拿宝宝咳嗽来说吧！如果宝宝咳嗽，日常饮食需要注意什么？以下是边肖精心整理的3-6岁育儿知识全集，希望能帮助你培养宝宝的成长。

3-6岁育儿知识:咳嗽时应该避免吃什么食物

1.吃油炸食品是不明智的

说到油炸食品，很多妈妈都知道不能给宝宝吃。原因是很多孩子吃油炸食品会有问题，不咳嗽可能会马上咳嗽；如果自己咳嗽，会更严重。所以在日常生活中，爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食品。孩子生病咳嗽，不能吃，否则对孩子身体不好。如果孩子咳嗽，最好给他一些清淡的食物，平时多喝水，多吃雪梨等水果。

2.吃辛辣食物是不可取的

在一些地区，家庭不吃辣简直不幸福，所以孩子一出生就和父母一起吃辣。平时没关系，但是孩子咳嗽的话就很麻烦了。孩子吃了辛辣刺激的食物，咳嗽肯定会加重。严重的话会伤到嗓子，导致孩子说不出话来。所以爸爸妈妈一定要注意，感冒咳嗽期间不要给孩子吃辣。平时，让孩子多喝水，少说话。有条件的家庭最好每天做一些雪梨汤等食物清热润肺。这些食物可以帮助儿童康复。

3.吃鱼虾食物是不可取的

有的妈妈没有经验，感冒后不知道给孩子吃什么。有时候会做一些鱼虾给孩子吃，感觉很有营养。但是鱼虾都是发品，孩子吃了咳嗽会加重。所以妈妈们平时要多注意这些知识，孩子觉得不舒服的时候，不要给孩子任何东西，对孩子的康复不好。一般情况下，孩子应该多喝水，多休息，吃点清淡的。

4.吃冷的食物是不可取的

起初，孩子可能只是轻微咳嗽，但吃冷饮后咳嗽会加重。这主要是因为冷食会刺激儿童支气管，导致儿童支气管收缩，使儿童咳嗽更严重。有的家长会带孩子吃外国快餐，先蒸油炸食品，再给孩子冷饮，火上浇油，孩子的喉咙和身体肯定受不了。

孩子的健康往往与父母的行为有关，因为孩子还小，不知道吃什么，吃什么。所以，家长要多注意这方面的知识，让宝宝吃好，不生病。

3-6岁育儿知识:为什么孩子不能闲着

父母都希望孩子外向乐观，但如果孩子总是很活跃，一刻也不能闲着，就会觉得很苦恼。其实孩子好动是有原因的。接下来我给大家讲讲孩子不断动的原因。

好奇心太重

孩子还小，不太了解这个世界，所以会很好奇。孩子经常问父母:“电视上的人能出来吗？为什么他们总是四处走动？”刚问完问题，孩子还没回答就已经跑了。在房间里跑来跑去，被父母教育后，可能又会乱扔垃圾。不管你去哪里，都有很多问题。其实孩子太好奇了。父母最好耐心地向孩子解释他们的问题。

捣乱

不要看不起孩子，因为孩子的记忆力也很强大。如果你的父母做了什么让你的孩子不开心的事，你的孩子会一直放在心上。孩子会通过一系列不合理的行为来发泄不满。就像小孩子会乱扔东西，不听爸爸妈妈的话，莫名其妙的哭，在屋子里跑来跑去。不管父母怎么喊，孩子都停不下来。事实上，父母应该尊重他们的孩子。当孩子感到被尊重时，他们会变得平静。

运动过度

孩子好动，也有可能是生病了。有一种病叫多动症。多动症的孩子控制不住自己，不停的动，不听父母的话。他们做事没有开始也没有结束，有时候不知道自己做了什么。

指挥障碍

如果把一个孩子的大脑指挥能力和感觉整合能力整合在一起，那么孩子做什么都会经过大脑思维。很多时候，孩子没有意识到自己做了什么。他们扔玩具，欺负小伙伴，还随意哭闹。这样一来，孩子就意识不到对错了。这种适应不良的行为在孩子长大后会好起来的，家长不用担心。

孩子活泼。如果孩子太主动，家长要多理解。如果孩子确诊为多动症，爸爸妈妈要做的就是尽快带孩子去医院。

3-6岁育儿知识:如何给孩子补钙

婴儿出生的环境与母亲子宫里的环境完全不同。子宫比较封闭，温度合适。来到这个世界后，很多宝宝在经历了一年四季的变化后，会感到很不舒服。所以作为父母，一定要时刻关注宝宝，做好准备。

钙是人体不可缺少的元素。如果缺钙，对孩子的健康影响很大。孩子会变得焦躁不安，无法入睡，老是流汗，牙齿也长不好。如果你的孩子是这种情况，最好抓紧时间给孩子补钙。

每天都是孩子生长发育的关键期，身体要补充大量的钙。但是，生活中很多孩子都有缺钙的问题。大家要明白，孩子缺钙是一件很严重的事情，会直接影响孩子的发育。爸爸妈妈一定要多关注孩子成长的关键期。不过孩子补钙不要太“任性”，Hlod一定要达标！接下来说一下孩子缺钙的问题。

为什么孩子容易缺钙

孩子生长发育快，钙需求量大。儿童缺钙在很多情况下是由于维生素D摄入不足。维生素D是人体重要的维生素，能帮助身体吸收钙，防止钙通过尿液排出，同时能在一定程度上有效提高血钙浓度。在儿童的日常生活中，食物中维生素D的含量并不多，如果只从食物中摄取维生素D是不够的。儿童的维生素D补充通常是通过户外或阳台晒太阳获得的。换句话说，阳光中的紫外线可以转化为维生素D，因此可以帮助钙的吸收。但是在寒冷的冬天，基本上没有父母会带孩子出去晒太阳，所以害怕孩子在外面受凉生病。即使有时候拿出来，他也裹得很紧，只有几块皮肤能暴露在阳光下。没有阳光，孩子如何获得足够的维生素D？缺钙的问题就出现了。

把握儿童补钙的尺度

在爸爸妈妈知道孩子缺钙的严重性后，很多爸爸妈妈开始积极补钙，以利于孩子的健康成长。不过家长要知道补钙也是很讲究的，不要太盲目。掌握补钙的规模很重要。如果儿童补钙不当，不仅没有效果，还会产生影响。

1.预防性补钙

所谓未雨绸缪，每天给孩子预防性补充适量的钙。不管怎样，遵医嘱，科学补钙。同时也要知道，钙含量不是一成不变的。今天的孩子并不缺钙，一段时间后可能会改变。而且钙容易流失，孩子长得特别快。在新陈代谢中，钙总会流失。因此，预防性补钙对防止这种情况得到补救非常重要。

2.每日补钙

我们应该把补钙作为每天的任务，但也要明白补钙只是对宝宝体内钙的微调，量要充足，不能过多！如果不清楚，建议购买知名品牌的儿童补钙，科学补充。

3-6岁育儿知识:宝宝应该有自己的房间吗

许多父母对婴儿应该睡在哪里感到困惑。大多数人认为以下情况很正常。宝宝长大了，应该有自己的房间，睡自己的床。有些父母出于安全考虑，可能会让宝宝和自己睡，也可能会让宝宝和哥哥姐姐睡。最重要的是看宝宝的个人喜好，宝宝睡在哪里。接下来我们来讨论一下宝宝是否应该有自己的房间。

通奸

宝宝和爸爸妈妈睡在一起的一大好处就是爸爸妈妈可以更好的照顾宝宝。当宝宝晚上想要什么，想自己做什么的时候，爸爸妈妈可以马上满足宝宝的需求。这样宝宝就不用半夜问爸爸妈妈要什么了。还有一个好处就是妈妈喂奶的时候不用特意起床，爸爸妈妈方便的话可以直接在床上换尿布。总之，如果爸爸妈妈和宝宝睡在一起，可以减轻爸爸妈妈的负担，让爸爸妈妈不用那么累。除了以上提到的好处，和父母睡觉也能增进亲子关系。这也是东方人喜欢和宝宝睡觉的原因之一。即使宝宝长大了，睡在一起也不是大家想象中的不成熟的表现，而是亲密的表现。

给宝宝一些单独的房间空

有的父母会在宝宝出生的时候让宝宝和父母一起睡，但是随着时间的推移，宝宝几个星期之后，父母会让宝宝有自己的卧室，然后睡在自己的床上或者托儿所。其实这样很好，但是要在每一个合适的时间给宝宝提供相应的空并不容易，很多时候对爸爸妈妈来说会是一个很大的挑战。

宝宝习惯了爸爸妈妈的温度和味道后，不想离开爸爸妈妈一个人睡。许多婴儿年轻时不喜欢呆在自己的房间里。婴儿睡在自己的房间里需要一定的时间。

给宝宝自己的房间

西方文化很大一部分宣扬个人主义，所以西方的孩子有独立的价值观。培养宝宝的独立性是西方父母总是强调给宝宝空的原因。有些父母甚至让婴儿出生后独自睡在自己的房间里。父母要教育孩子独立自主，不能总是依赖父母的帮助。婴儿可以在自己的房间里睡得更快。在很多情况下，婴儿只有关灯才能入睡。

给宝宝一个独立的空房间，可以让宝宝更好的做自己的事，让爸爸妈妈有自己独立的空房间。这样的安排既能给宝宝一定的空房间和隐私，又能给爸爸妈妈一定的空房间和隐私。这样爸爸妈妈就不用太担心宝宝的各种事情，让宝宝可以面对可以独立解决的事情，爸爸妈妈也可以有更多的时间，对双方都有好处。

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