【泡温泉是时下不少人养生的好选择】“温暖的冬天”“春天”“因为你”“新年泡温泉，一年都很旺盛。

即将与2021年告别

你好，2022。

新年碧草

是去温泉的时间了。

洗掉过去不经意间掉下的灰尘

未来的好运堆积在一起

这个人是北方人

新年不可缺少的仪式感

吉林旅游广播

#温暖的冬天山姆因为你#

温泉系列5号

吉林省内人气温泉收藏

01凯撒森林温泉酒店

坐在树林里的温泉，享受芬芳的花香，呼吸浓密的负氧离子，浸泡温顺的天然矿泉，心中描绘的度假蓝图在凯撒森林温泉酒店完成。 3360010

不论老少都能享受的欢乐的水上世界、密密的矿物温泉水、木质结构是热带风情的客房装饰，能在30的高温下享受清爽的“夏天”！

地址：长春市顺月街6366号。

交通：轻轨3号线在郑月潭公园站下车

02长春国信南山酒店

国信南山温泉酒店位于长春市双阳区，占地面积约7万平方米，温泉区室内外面积达20，000平方米，拥有亚洲馆、儿童馆、中医馆、温泉别墅，以及形态各异的室外温泉泡沫池。配有体育馆、台球房、棋牌室、美容院、露天酒吧等。

寒冷的冬天，一杯温热的饮料可以抚慰身心的温泉旅行，水的细腻可以消除身体的疲劳，阳光的温暖给人完美的体验。

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无论是阳光微露的朝夕还是唯美浪漫的日落，这里都是休闲度假的不二选择。

超大的草坪休闲区，轻奢风点缀下的休息大厅，让夏季度假生活瞬间变的高级，在这里闭目养神，度过向往的生活。

地址：长春市双阳区长清公路16公里处

交通：建议自驾前往

03 御龙温泉度假村

御龙温泉的园中特色属于亚热带雨林景观，山石林泉、溪瀑塘池、亭台轩榭、花鸟草木浑然天成。

50个特色温泉泡池，散落于各处，石砌玉锒，环抱一泓碧水，宛如明珠翡翠，洒落在绿树繁花间。温泉泡池，形状各有不同，功能也各异。

地址：长春市大庙屯龙双公路附近

交通：建议自驾前往

04 关东文化园

关东文化园，坐落于长春绿园区内，是长春第一家隆重推出的现代能量养生温泉。“花园中有温泉，温泉中有花园”这就是对关东文化园温泉最贴切的形容！

人参汤浴、艾蒿浴、清瓜浴、绿茶浴、玫瑰泡泡浴，室内有五大浴池，给你意想不到的惊喜。

地址：长春市绿园区西四环与长白路交会处1公里

交通：乘坐公交140路关东文化园站下车

05 天怡温泉

泡温泉玩水世界，开野奢帐篷趴，骑马驰骋天下......年轻人对旅行的要求越来越多，总想一次玩遍所有心仪的项目。那就来天怡温泉吧！改造后的天怡温泉将温泉，萌宠乐园，野奢帐篷，呐喊温泉，摇摆桥集合在一起，让你随时随地畅玩。

搭建帐篷，支起火炉，摆好餐具，此刻只想纵情在这片柔软的草地之上，享受身处“移动的家”带来的野奢体验！

不同主题，不同风格，在充满童趣的客房里做一个孩提般甜甜的梦

地址：长春市南关区新湖镇东盛屯

交通：乘坐345路，350路在东盛屯下车步行约1.1千米即可到达

06 圣鑫葡萄酒庄

繁花似锦松花江岸，行至五家山脚下，走进盛夏的圣鑫葡萄酒庄，仿佛体验到了春意盎然。

圣鑫葡萄酒庄坐落在吉林市朱雀山旅游风景区内，是国家AAAA级旅游景区、国家文化产业示范基地，这里也是一家集逛“山葡萄酒”庄园，品醇香酒酿，泡天然温泉，赏花徒步为一体的娱乐综合体。

花开满园的浪漫中，尽情地享受温暖泉水的深度洗礼，快节奏的生活中，缺少的正是这份与大自然的赤裸相对。

泉水叮咚，山林掩映，夜色迷离，与爱共眠。摒弃嘈杂纷扰的都市快节奏，在这里乐享大自然的慷慨赠礼。

景区地址：吉林市丰满区孟佳村七社

自驾路线：吉丰东路路口上行3公里

公交路线33路公交：吉林东站发车→孟家站下车→路口上行3公里

07 仙人桥温泉旅游度假区

仙人桥温泉是以地热“氡”泉为主的稀有温泉，是矿泉水地热温泉中的极品，属高矿化度高温温泉水，泉口出水温度63℃，在我国实属罕见。

位于白山市抚松县仙人桥镇，距抚松县城32公里处，距长白山天池130公里,是长白山区一处规模最大的温泉、矿泉疗养康复胜地和旅游度假的胜地。

这里的温泉以泉口多而闻名。从花岗岩裂缝中涌出大量的62摄氏度的泉水，含硫酸根、氟离子、氯离子、钾、钠、钙、镁等60多种矿物质和稀有元素，其中含氡量之高在我国是罕见的。对治疗心血管、神经、消化、循环等系统的疾病疗效奇特。

地址：白山市抚松县仙人桥镇温泉街

08 长白山聚龙火山温泉

长白山聚龙火山温泉距离长白山峡谷浮石林冰泉景区7公里左右，开车仅十几分钟车程，这里的夜晚流光溢彩，这里的温泉纯粹天然。

“弱池三千，我只选一池隐”，孩子们欢乐嬉水，朋友们尽情泡汤，优质的碳酸氢盐温泉，将美好的时光珍藏于长白山脚下。

园林环绕，美景倾靠，泉水相拥，倚池休憩，夜晚的宁静，灯火的辉煌，泉水的氤氲，五彩斑斓的灯光绘就儿时的童话城堡，一不下心就在这里实现了期待已久的公主梦。

地址 : 延边朝鲜族自治州安图县，长白山自然保护区

09 长白山天目戴斯温泉酒店

清新的空气、尽情享受来自大自然的馈赠。

池南高锶温泉

锦北自涌氢泉

游泳训练馆

这里还有新颖的菜品，为食客们带来味蕾上的极致享受。

如家质感，私家独享，尽显奢华。

休闲娱乐“一站式”畅享无忧

长白山天沐戴斯温泉酒店旅游指南

地址：白山市抚松县漫江镇政府前200米

10 龙润温泉度假区

度假区蕴藏有丰富的地下偏硅酸，温泉资源和野山参、蓝莓、北五味子、东北林蛙、梅花鹿、跑山猪等长白山原生态环境下生长的珍惜野生资源。

龙润温泉，属上元古界地下偏硅酸温泉，长期饮用和沐浴，可激活人体细胞，延缓衰老，特别对高血压，冠心病，动脉硬化等，有着确切的预防和浴疗作用。

地址：白山临江市花山镇老三队村(近165县道）

温泉不单单是大自然赐予人类的珍贵资源

更是能把人类身心洗礼通透的生活方式之一

这个冬季不用向谁倾吐心声

因为冬天的阳光与泉水

会和我们一起分享喜悦

冬季泡温泉养生注意事项：

泡温泉养生虽好，但也需要知道泡温泉的注意事项哦！

1.泡完后注意饮食。在泡温泉的过程中除了丢失大量的水分还会有一些钠、钾等电解质的丢失，用破壁机把蔬菜和水果打成水果汁，比单纯的喝白开水更有利于人体恢复体力。一般泡完温泉会饿得比较快，吃一些容易消化的面包、面条等，避免暴饮暴食加重身体负荷或引起消化不良。

2.饭后一个小时左右泡为宜。空腹和饱饭后不宜泡温泉，因为泡温泉会加速人体的血液循环，会出现心慌的情况。泡之前排净大小便，喝200ml的温开水。

3.先从温度低的汤池开始泡。以泡至全身出汗为好，勿大汗淋漓。如果泡到全身通红时，应注意心跳加快、呼吸急促的现象，若出现应立即停止。

4.离池要慢，迅速擦干身体上的水分，最后洗个澡。泡完后一定要注意保暖防止感冒。

5.二类人群不适宜泡温泉

A.处于生理期的女性。

B.温泉会加速人体血液循环，不建议患有心脑血管疾病和高血压的人群泡温泉，尤其是在冬季。

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◆来源：旅游广播综合整理

【温暖冬日·“泉”因有你】长春人气温泉，你最中意哪家？