舞龙 舞龙训练-----体验中成长

舞龙是一项传统的民族运动

在几千年的发展过程中，它已经走出了体育的范畴

成为团结中华民族的象征

让边肖带领大家看到自己的风格。

在震撼人心的音乐中，舞龙者手中的龙有左有右，有高有低，有跃起、翻滚、直立或盘旋，摆出“中国龙”的造型，精彩的表演赢得了在场同学阵阵掌声！

龙在史书记载中出现的时间很早，“舞龙”包括“天时、地利、人和”，原意为“拜年”。每年端午节，人们都会划船和跳舞。

为了备战第四届上海学生龙文化全能比赛，我校在陈经纬老师的带领下每天加班加点。舞龙看似轻松，实则考验队员的拼搏精神和合作意识。舞龙有许多跑和跳的动作。动作单调重复，举着五六斤重的端午节，随着音乐的鼓点上下翻滚，很快就筋疲力尽了。

陈经纬老师现场手把手教，给学生讲授舞龙的一些基本动作和要领，并详细演示了他们不懂的地方。因为我们的团队成员都是零基础的学生，所以在最初的训练中，学生们拿着杆子的时间很短，根本坚持不下去。然而，在陈先生的指导和我们大家的努力下，我们一点一点地克服了这些困难。这是我们第一次彩排，但不一会儿，他们都在一起努力训练。我相信他们会在第四届上海学生龙文化全能比赛中取得好成绩！

让我们为他们加油吧！