为了提高银耳营养的利用率,有必要将银耳中的胶体元素熬出来。想让银耳凝胶,泡的时候要注意。是用热水泡还是冷水泡?边肖为你揭示了这一点!
热水泡还是冷水泡?
最好用热水浸泡,水温控制在50℃-60℃。
银耳加工后,材料简单,杂质多,需要充分浸泡和洗掉杂质才能软化银耳。
取适量银耳,浸泡半小时左右。中间水凉了可以换一次水。半小时后,银耳花瓣浸泡变大,里面的杂质可以洗干净。
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