容易长痘喜欢上火的人不要吃菠萝蜜核。菠萝蜜核性热，可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，容易诱发青春痘、痤疮、牙龈肿痛等问题，这是由于人体阴阳失衡出现了内热证侯，这种火气多为内生，就像人经常熬夜或过多食用辣椒一样，所以容易长痘或者上火的体质人群不适合吃菠萝蜜核。
不能过量食用菠萝蜜核因为菠萝蜜核上的黏液汁含有致敏性物质，可能会出现过敏反应，菠萝蜜中含有大量的糖分，对血糖不稳定的人群极不友好，对内热体质的人来说，无疑是火上浇油，菠萝蜜核最好不要过量食用，以免对身体产生不良影响。
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