1.用:排骨8小块,墨鱼干1条,枸杞10个,姜两片,盐适量,盐酱油2勺,香菜1根。
2.将1条干墨鱼提前浸泡20分钟。
3、排骨也提前泡出血水。
4.水中加入料酒,焯一下排骨。
5.拿出来放在电饭锅里。把墨鱼放进去,加入2片姜。
6.加入盐蚝油提味。
7.用电炉炖25分钟。这时候墨鱼骨已经去骨,可以挑出来了。
8.加几个梅德拉尔,撒上香菜,就可以喝了。味道特别鲜。滋阴,特别适合熬夜补肝血的人。
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