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1.干海笋用温水浸泡1小时,捞出切成长段;

2.竹笋用海水浸泡2分钟,捞出,用冷开水浸泡10分钟,沥干水分,盛出;

3.小米椒切圈,蒜、葱切末,花椒、辣椒放入无油热锅中用小火煎至表面微焦,捣碎;

4.把辣椒撒在海笋上,用炒锅把油炒熟,把油趁热浇在海笋上。

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