1.虽然睡觉是每个人每天都要做的事情，但是睡眠质量和睡眠不好不是一回事。如果睡眠质量差，晚上很容易总是做梦。
2.有些人晚上做梦是因为睡觉前还在想白天遇到的事情。或者因为压力等原因。晚上睡觉有可能会做和这件事有关的梦。
3.生活中，有些人喜欢跪着睡觉，或者把手放在胸前。他们可能都在睡觉时梦见呼吸困难和胸部堵塞。所以睡觉的时候一定要有一个好的睡姿，这样才能保证正常呼吸。
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