小暑节气进行露天作业危害有哪些

“小暑”是中国的传统24节气当中的一个，在24节气里面排在第11个，同时是夏季的第5个节气。进入到“小暑”，就说明马上就要正式进入到夏季了。
小暑节气的时候进行露天作业对身体好吗？
在小暑节气的时候，如果长时间在户外工作，那么对身体肯定是有害的。尽管小暑并非一年当中让人感觉到最热的时候，但紧随其后的就是一年中最热的大暑了。就像民间常说的一句话“小暑大暑，上蒸下煮”，也就是说在小暑过去之后，天气就会变得越来越闷热以及潮湿。
对于住在南方的人而言，通常在小暑过后，天气和盛夏基本上就感觉不到什么不同了。其中又以广东、广西和长江流域一袋的城市感受最为明显。此时气温早已基本上超过35摄氏度以上，如果人长时间在35摄氏度以上气温下进行露天作业，其实就存在有高温作业的风险了。
以重庆为例，因为重庆地处长江边，水汽非常的充足，再加上大气有非常强的吃水能力，伴随着气温的不断升高，水汽也会逐渐加大。通常在每年的7月份，就会热得让人想当场死掉。
因此，通常到了早上10点半之后，在大街上基本上就看不到有太多的人在外面了。如果你看到有人在外面的话，用老一辈人的话说就是“那些孩子都是不要命的”。所以，一般进入小暑之后，大家都会尽量减少“户外工作”的频率。
小暑“露天作业”的危害有哪些？
1、打破人体的热量平衡
简单来说，就是在高温下进行户外工作，会导致人体吸收的热量多于散发的热量。这样可能就会打乱人的生理平衡，在一定程度上对新陈代谢造成影响。
2、对水盐代谢的影响
通常来说，在小暑这样的高温下工作会出很多汗，在汗液当中包含了一些人体所需要的无机盐。如果无机盐流失过多的话，就会造成身体内的水盐失调，也就是我们常说的脱水。
所以，在小暑的时候，我们要尽可能的避免长时间户外作业，这样对身体是有好处的。