【喝白酒秘籍】按照这三个“土匪”喝酒，不伤身体，喝醉更不容易！偷偷开始学习

春节亲朋聚会，“酒”成为太常见的事情，使酒变得快乐，提高感情。朋友见面不喝两杯的话，有人会说你小气。关于饮酒，可以喝，但必须少喝。关于饮酒，你需要知道酒量是否可以练习吗？喝得越多？如何减少喝酒醉酒对身体的伤害？

股左右，真的可以练习吗？

大多数人总觉得可以练习“酒量”这个东西，越喝越应该喝。但其实和你想的真的不一样。

酒量越大，越经常喝酒，就越不容易“喝醉”。事实上，肝脏对酒精的代谢(解酒)能力即使经常喝酒也不会提高。可以说，经常喝酒会降低大脑对酒精的敏感性，提高耐受性，提高醉酒的阈值。

也就是说，“越喝越能喝”根本上只是“幻想”，请科学看待。

春节喝酒怎样才能减少对身体的伤害？

酒宴、喝酒看起来是小事，完全不能根除酒精对身体的伤害。我们能做的只是“用简单的方法减缓酒精的吸收速度”，通过加快酒精排泄，可以减少醉酒症状。

喝酒前一定要吃“垫底”。

喝酒前吃东西尤为重要。喝酒前，最好适当补充厚油质食物，以减少酒精吸收，保护肠胃黏膜。食物起到良好的缓冲作用是“不伤身体”的重要因素。

喝酒的时候有选择地吃“食物”。

首先，不管吃什么，首先要知道是否有食物摄入，要多吃食物，以免伤身体。

第二，在喝酒的过程中，建议适当增加高蛋白、高脂肪食物的摄入，减缓肠胃排空速度，减缓酒精吸收速度。

另外，喝酒过程中要多喝水，多喝汤，这样才能稀释酒精浓度，加快酒精排出。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视))喝酒的时候，请拒绝碳酸饮料。最喜欢的碳酸气会促进酒精吸收，加重损害。

最后喝酒，请拒绝一起吃烧烤食品、腌渍食品和各种熏制食品。这种食物含有亚硝酸盐等有害物质，酒精摄入会增加这种物质的溶解度，请尽量不要吃。新鲜蔬菜、豆类食品等天然食品是最可靠的选择。

喝了酒后，请科学地加快酒精排放。

喝酒后，尽可能多地喝水、果汁、淡茶等，增加酒精排泄。

如果喝酒后意识比较清晰，请适当多走路，多出汗，加快酒精排出。(大卫亚设)。

解酒最认真(正确)的方法——“少喝”:

喝酒的情况下，对身体没有伤害的最少，节日聚会要经常喝。这太正常了，但必须限制饮酒。男性每天不能超过25克，女性每天不能超过15克。具体来说，男性建议喝啤酒，每天不超过一瓶。女朋友喝葡萄酒，建议每天不要超过3量。

春节晚会，可以少喝；但是要注意，一定要健康地喝酒，尽量减少对身体的伤害。你的身体，你决定了，希望你健康平安。希望“猪”的事能摆平。

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