宝宝吃的猪肉虾仁饼怎么做好吃

今天做的这款“虾肉饼”营养丰富，肉和肉结合得很好，营养更加全面，味道也非常好吃，非常适合宝宝吃。

食材：虾 200g、猪肉末 50g、鸡蛋 1个、橄榄油 15g、盐 1g、葱花 5g、姜末 3g、西兰花 20g、胡萝卜 20g

做法

1、备好食材：虾和肉末

2、胡萝卜去皮切成碎末，西兰花洗净后焯水切末

3、葱花和姜末用少许的清水浸泡

4、虾剥壳去虾线，再用刀剁成泥

5、在虾泥碗中放入肉末、胡萝卜碎、西兰花末、鸡蛋、盐、少许的白胡椒粉，再将泡过水的葱姜末捞出，挤出葱姜汁（剩下的葱姜末不要）

6、顺一方向搅拌均匀后，倒入5g橄榄油，再次搅拌均匀备用

7、不粘锅中倒入约10g橄榄油

8、用勺子将肉馅舀到锅里，并用勺子轻轻压抑下，摊成饼状

9、用中小火煎制，煎至两面金黄，肉变紧实即可出锅享用！

小贴士

1、可以根据自己喜欢加入其它食材，如：香菇、木耳等 2、用不粘锅煎出来的肉饼，外形完整，有卖相