吃白茶有什么好处 干吃白茶有什么好处

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文/小陈茶事

《01》

说到茶叶，自然不能免俗谈及神农尝百草。

因为神农氏的贡献，才有了现在世界三大饮料之一的茶。

虽说茶的历史悠久，我们已经无法还原茶被发现时是何光景。

在如今，茶有何具体的成分、有何作用、该如何饮用，皆有定论。

尤其是作为茶界新宠的白茶，其强大的养生功效日益为大众所熟知。

白茶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、C、E、P以及无机盐、微量元素等400多种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

而白茶这些丰富的内涵成分，在我们日常生活中也发挥了不少的作用。

白茶除了喝，还有一些妙用。

《02》

本文，村姑陈为茶友们盘点白茶常见的8种用途，希望能为您的日常饮茶提供一些帮助。

一、杀菌

每天喝些白茶可以降低胃溃疡的发病率，因为白茶当中含有儿茶素，它能有效地抑制螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

且白茶中丰富的茶多酚，也能够起到消炎杀菌的作用。

尤其是在夏天，很多人喜欢在大排档吃小炒吃烧烤，肠胃就会变得敏感，这时候一杯白茶就能达到灭菌消炎的作用。

二、除蚊虫

夏天，不仅天气炎热，还会有蚊虫的困扰。

尤其是在南方，天气炎热，植被茂盛，常常会有蚊虫出没。

很多人都会用蚊香或者蚊香液，但这些都不如白茶来得好。

在日常生活中，喝完茶之后将残留的茶叶收集起来，然后放在阳光下晒干，将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧，可以起到驱虫防蚊的作用。

这种做法可谓一举两得。

三、解渴

白茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法。

白茶如绿茶一般清香，也有红茶的醇厚，不会寒不会热，所以很适合口干解渴。

在夏天，泡一杯白牡丹，消暑是极好的选择~~~

四、预防消除暗疮

一些年轻人应为皮脂分泌旺盛，常常会长痘痘暗疮，可以通过喝白茶来缓解。

五、消暑

在炎热的天气里，很多人都会喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝凉的东西会把热给遏制住。

在夏天，其实是要让身体内的热气排除，这样才不会有湿气淤积在体内，才能保证身体机能的正常运作。

如果汗液不容易散出体外，就会导致生病。

夏天，煮一杯老白茶是最好的选择，一杯热茶下肚，能够起到发汗的作用。

六、防晒

白茶含有一种叫儿茶素的成分，有着很强的抗氧化的功效，将白茶中的儿茶素提取出来制成护肤品，涂在肌肤上，可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。

对于很多爱美的妹子来说，白茶可是一个良品。

现在很多化妆品也开始陆续推出白茶系列，在化妆品中加入白茶提取物。

既然白茶有这么好的美容效果，我们还有什么理由不饮用呢？

七、预防中风

中分，是因为人的身体内部生成过氧化脂质，使血管壁失去弹性从而就会诱发中风的情况。

而经常喝白茶可以防止脑中风，因为茶里面含有单宁酸，这种物质可以抑制过氧化脂质的生成。

此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物，能够帮助抗炎症，防止感染还有预防血栓，喝茶可以降低心肌梗塞病发率。

最重要的一点，白茶中含有丰富的黄酮类物质，这类物质不仅能够防止中风，还能够消除体内的自由基，从而降低患病风险。

白茶，员阿里还有这些好处，难怪大家都喜欢它。

白茶的这些妙用，你都发现了吗？

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