【喝惯红酒喝白酒】长期喝葡萄酒、喝白酒、喝啤酒，身体会有什么不同？

我国是社交大权，不管是接待还是亲朋好友见面，不管谈论什么大事，都是在酒席上进行的。有人喝葡萄酒，有人喝烧酒，有人喜欢啤酒，它们之间有什么区别吗？

自古以来，不管是聚餐还是招待，都离不开酒。喝酒成为餐桌上的传统。不管餐桌上有没有喜欢喝酒的朋友，餐桌上一定摆着酒，形成了中国特有的酒商文化。

像葡萄酒、白酒、啤酒一样，相信是人们喝得最多的酒类。但是喝了这么多酒，如果长期“喝葡萄酒”、“喝白酒”、“喝啤酒”，身体会有什么不同？看完就知道了。

长期喝葡萄酒

葡萄酒的成分相当简单。通过自然发酵制成的果酒，葡萄汁含量最高，占80%以上，其次是通过葡萄中的糖分自然发酵的酒精，通常为10% ~ 30%。

剩下的物质有1000多种，比较重要的有300多种，葡萄酒的其他重要成分有酒石酸、果胶、矿物质、单宁酸等。

这些物质所占的比例不高，但这是主要品质优劣的决定性因素。因为品质好的葡萄酒显示了组织结构的平衡，从味觉上给人无尽的快乐。是你，是你。

喝葡萄酒有抗衰老作用。葡萄酒多酚和花青素是抗衰老的双重，通过这种保证，身体功能可以获得强大的保护屏障。

软化血管也是喝葡萄酒的优点。没有白酒那么猛，伤胃和肝，葡萄酒的影响要小得多，可以起到软化血管的作用。

促进肠蠕动运动，经常喝葡萄酒，肠道会更顺畅，不容易出现便秘问题，脸色和脸色都白红了。

每天喝30毫升葡萄酒就可以了。通常睡觉前最好轻轻地喝。这样可以更好地进入睡眠状态，睡眠也更深、更甜，不容易做噩梦。

长期喝烧酒

白酒主要是由大麦水、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他水果发酵、曲酒、蒸馏制成的饮料。所以叫白酒。

白酒香气浓郁，醇厚柔和，风味多样。主要采用燃烧(蒸)工艺，因此也称为烧酒。由于酒精含量高，有些地方把它称为烈性酒或高度酒。我国白酒历史比较悠久，在世界上独树一帜。

白酒刺激胃液分泌和唾液分泌。

因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂已有很久的历史。长期适量的白酒，还能促进血液循环、防止动脉硬化，使循环系统发生兴奋效能。

有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用。

虽然白酒味道香醇，但是过量喝会对身体造成不小的伤害。长期大量饮白酒，几乎无可避免地会导致肝硬化。

长期喝啤酒

啤酒是由大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。

啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些成分都有助于提高消化能力。啤酒原料大麦壳中富含硅，有益皮肤、头发和指甲健康，而且可保持骨质密度。

啤酒属于高热量饮料，一瓶啤酒的热量相当于一天的热量需求。顺便说一句，正是因为啤酒有助于消化，才会让你吃下去那么多高油高脂的菜，所以才会引发肥胖，出现“啤酒肚”。

适量喝红酒、啤酒和喝白酒都有着一定的好处，三者的功效也各不相同，正所谓“存在即合理”，如果酒是纯粹的危害人体健康的话，那也就没有存在的必要了。

现在人们比较注重养生，对生活作息和饮食方面有很大的要求。但是由于受我国风俗习惯的影响，一般谈事情都喜欢在酒桌上进行。人们虽然改变不了风俗习惯，但可以要求自己适量即可。