毛海军平时喜欢吃面食,所以经常做天然酵母老面发,放在冰箱里,每次拿出毛面,剩下的都养好,以便下次继续使用。

天然酵母种类很多,是由覆着于谷物、果实上和自然界中多种细菌培养而成。天然酵母比一般酵母风味更佳,这也是毛毛海君偏爱天然酵母的原因。下面就和毛毛海君一起揉一个天然酵母发酵面团,做一锅好吃又好看的贝壳饼吧。

▼ 准备食材: 面粉500克,天然酵母老面头100克,水适量,鸡蛋一个,小苏打5克,糖10克

▼ 把天然酵母老面头和糖加入面粉中,打入一个鸡蛋,边揉面粉边加水,因为天然酵母比较湿,所以要控制水量,慢慢加入水,不要心急。糖是天然酵母的好食粮,加入糖会促进天然酵母好好发酵。

▼ 揉成一个手光盆光面光的漂亮的三光面团。

▼ 放在温暖的地方,静静等面团发酵到两倍大小。

▼ 用少量的水溶解小苏打。

▼ 将小苏打溶液倒入发好的面团盆中,揉均匀。加入小苏打可以中和发酵面团中的酸味,这一步不可缺少。

▼ 将面团揉成一个长条。

▼ 揪成一个一个50克左右的小面团。

▼ 揉匀。

▼ 擀成一个个8厘米左右的小圆饼。

▼ 表面刷薄薄的一层油,只刷一面哦,另一面不要刷。

▼ 对折。

▼ 把所有的小圆饼对折。

▼ 用刀在面饼的一面划几道,如下图。

▼ 用筷子如下图所示挤出一个小揪揪。不太好形容,大家还是看图吧。


▼ 成品如下所示,一个小贝壳已经完成了,等着上锅蒸咯。

▼ 排排坐,冷水上锅蒸。

▼ 大火烧开之后,继续大火蒸10分钟

▼ 不要立刻开锅,至少三分钟之后,打开锅盖,完成啦。


快快关注毛毛海,会陆续分享更多的厨房小经验,让我们一起进步,一起走向达人之路吧!

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