【红酒配什么减肥】喝红酒配芝士减肥法

每天喝红酒对我们的健康很有好处。这个习惯持续了很长时间，我们的心脑血管不会有太大问题。因为葡萄酒中含有的营养素具有软化血管的功效，而葡萄酒中含有多酚，可以降低葡萄酒的血脂，抑制不良胆固醇，增强心脑血管的健康。

那么问题来了，酒已经准备好了，吃点什么菜搭配好呢？喝红酒配餐的食物是要讲究一定的原则和技巧的，这才会使食物和酒融合出最美妙的味道。喝红酒配芝士就是很好的搭配。

喝红酒配芝士是一种西方饮食方法，晚上入睡前喝一小杯红酒配一至两片的芝士，竟能起到一定的纤体保健作用。芝士含有大量的钙质，研究表明每天摄取一定量的钙质可有效减少体内脂肪，所以看似含高热量的芝士，实际上也变成减肥的好帮手。由于芝士的成分和母乳的营养比例比较接近，另外它不含乳糖，而且它的钙质很容易被人体吸收，其中的蛋白质经过分解而产生的短链氨基酸，可提升我们身体的基础代谢率，这样就不会导致多余的脂肪堆积在体内。

尝试一下喝红酒配芝士减肥法，可以提高代谢率，燃烧你体内挥之不去的脂肪。一日三餐完全可以正常吃，只需要在睡前半小时内，吃1－2片芝士，再喝1杯80毫升左右的红酒很多人肥胖的原因是因为甲状腺分泌激素不够，内分泌循环不正常，适当摄入芝士可以提高甲状腺功能，再配上可以美容养颜、预防心脑血管疾病的红酒，健康和美丽自然唾手可得了。