材料:

主持材料:白菜500克豆腐泡沫200克猪肉500克粉50克

辅助品:1个包子、20克盐、5克鸡肉、10克姜、50克鸡蛋、5克香油、5克生鲜、10克老酱、50克野生蘑菇。

详细方法如下:

1,3分之2的猪肉做丸子,1/3的切片搅拌做肉馅的猪肉和生姜做馅

2.用手拧馒头,越薄越好。我用第二天的馒头。在冰箱里冷藏了一夜。揉的话比较好

3.打一个鸡蛋,放在肉里,打碎馒头,均匀搅拌

4.搅拌时适当加水,使肉馅变稠,添加适量的盐、香油

5.往锅里放热油,把火灭到油热80%为止,用勺子挖肉馅做丸子,一个一个放进去炸熟。

6.油炸丸子放在一边准备

7、用热水加热野生蘑菇,洗干净

8、大豆泡沫也要洗一下,在外面买的也不干净

9.把白菜切碎煮不捞,最后直接用这个锅煮

10.在锅里放入平时炒的油的两倍,先放糖,再炒糖,放入肉,炒后上色

11、加适量老抽、盐

12.然后在煮白菜的锅里放入所有小菜,加入适量的水,用大火煮开

13.打开锅后,转动火,用盐、生草、老草、鸡肉、炖15分钟调味即可

14、装在盘子里吃

烹饪技巧

营养价值高,可以减肥,白菜含有大量水分,热量也低。

而白菜中的维生素C、E,对肌肤都有很多的好处,多吃白菜,有护肤和养颜的作用。

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