血稠是什么原因引起的 血稠容易导致血栓吗？

网上传言说，血浓的人容易血栓形成，所以容易发生心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病。这是真的吗？血浓真的容易导致血栓形成吗？

结论:根据情况

真相分析:

“血液变厚”是否会导致血栓形成，取决于是什么原因导致血液变厚。并非所有的血液浓缩都会导致血栓形成。

“血液变厚”是血液粘度的增加，是血液的一种状态，而血栓是一种实质性的“客体”，是血液中某些成分凝结而成的血栓。

人的血液粘度不是静态的，而是处于一个动态的过程中，生理和病理因素都会导致“血液变厚”。不用太担心生理因素造成的“血液变厚”，比如吃太多脂肪，喝太少水，身体冷，压力大。由于生理因素造成的“血液变厚”，身体经过一段时间后可以自我调节。高血脂、高血糖等病理因素引起的“血液变厚”是需要注意的，因为身体已经不能自我调节，容易造成血栓形成。

综上所述，“血液变厚”不一定导致血栓形成。只有病理因素导致的“血液变厚”才容易导致血栓形成，而生理因素导致的“血液变厚”则不用太担心。

专家总结:

“血液变厚”大多与不健康的生活方式有关，所以很多情况下，只要调整生活方式，就能“自愈”。

1.保证充足的日常饮用水:充足的饮用水可以稀释血液，降低血液粘度；

2.情绪放松，作息规律:情绪紧张，压力大等。会导致高粘血症的出现，因此应尽可能避免；

3.坚持健康饮食，生活习惯，戒烟戒酒:合理搭配膳食，避免烟酒刺激，坚持每天体育锻炼。