青少年心理健康知识 温馨社区开展青少年心理健康知识讲座

　　为进一步做好青少年健康教育工作，引导青少年树立积极向上的健康心态。近日，林荫街道温馨社区开展青少年心理健康知识讲座。
讲座上，高老师用日常生活中的例子，生动的诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身特点，培养自我认识能力；认识情绪，培养缓解压力的能力；理解支持他人，培养换位思考能力；避免攻击性言行，培养自律能力等。最后，提出了一些帮助青少年进行自我控制、自我教育的建议，让青少年们在日常生活中能够行之有效的运用。通过本次讲座，使青少年们更加正确的认识自己，起到了积极的引导和教育作用。