蛋包饭
材料:2个鸡蛋、适量淀粉、适量盐、适量油、1碗米饭、适量甘兰、1根小胡萝卜和2只虾。
练习:
1.甘兰丁和胡萝卜丁蘑菇。
2.鲜虾去皮洗净。
3.切成小块。
4.将锅里的油加热,炒一会儿菜。
5.加入米饭翻炒,加盐。
6.用小火搅拌均匀。
7.加入鲜虾,翻炒。
8.鸡蛋打散,加入少许淀粉,搅拌均匀。
9.用热油加热煎锅,倒入蛋液,煎成蛋饼。当还没有完全干的时候,倒入炒饭,把鸡皮的另一面合上,炒熟。
鸡蛋米饭煎饼
配料:米饭1碗,鸡蛋2个,胡椒粉适量,盐适量,葱花少许。
练习:
1.准备一碗剩饭;
2.打碎鸡蛋;
3.将大米倒入蛋液中,搅拌均匀;
4.加入盐、胡椒、葱花,根据自己的口味加入胡萝卜粒、洋葱粒;
5.锅里放一点油,把米饭倒进锅里,用小火煎至两面微黄。
薇拉陶罐米饭
配料:米饭1.5杯,香肠2根,腊肉150克,油菜50克,鸡蛋1个,6月份酱油适量,盐适量,糖适量,鸡粉适量,青蒜末适量,水适量,猪油适量,蒸鱼酱油适量。
练习:
1.将米洗净,放入砂锅,加水。米和水的比例大致是1:1.5。不要使用太多的水。
2.将砂锅放在火上,大火烧开后立即转小火,盖上锅盖炖。把米饭煮到8%熟。
3.油菜籽分两部分洗。
4.将香肠和培根切成薄片。家里就几个很细的青蒜,切一点。
5.准备一个酱料,在小碗中加入酱油、清蒸鱼酱油、鸡粉和少许糖,然后加入适量的水制成酱料备用。
6.当米饭里的水快用完时,加入香肠和培根,在砂锅里加入一勺猪油(以形成锅巴),盖上锅盖,小火煨5分钟左右。
7.再拿一个锅,把油菜用油盐水焯一下,捞出冷水,保持鲜绿色。
8.打开砂锅盖子,将准备好的调味汁均匀倒入,关火。
9.将油菜核快速叠好,加一个鸡蛋,盖上砂锅,继续用砂锅剩余温度焖10分钟左右,即可上桌。
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