猕猴桃虽然外表看起来毛茸茸的,但是果肉很软很甜。有人说是猕猴最爱吃的食物,也有人说长得像猕猴。猕猴桃名字的由来也很混乱。猕猴桃有什么禁忌吗?
猕猴桃和黄瓜——降低营养价值
猕猴桃和虾-可能导致中毒
猕猴桃和螃蟹——容易中毒
猕猴桃和白萝卜诱发甲状腺肿
猕猴桃和萝卜破坏维生素C
猕猴桃和猪肝-降低营养价值(动物肝脏)
猕猴桃和牛奶-影响消化和吸收,引起腹胀、腹痛和腹泻
猕猴桃禁忌
脾胃虚弱者不宜食用
这是因为猕猴桃也是一种凉果。中医讲究阴阳调和,即脾胃虚寒要用温补的食物或药材调理。脾胃虚弱的人如果吃了属于寒性的猕猴桃,只会雪上加霜,病情加重,所以脾胃虚弱的人不能吃猕猴桃。
胃不好吃
此外,猕猴桃含有大量的维生素C和果胶,会增加胃酸,增加胃的负担,产生腹痛、泛酸、胃灼热等症状,天气寒冷时症状会加重。在当前寒冷的季节,胃病(脾胃阳虚)患者应少吃甚至不吃猕猴桃。
吃得太多是不可取的
猕猴桃性寒,暴饮暴食损伤脾胃阳气,导致腹痛、腹泻等症状。
什么时候吃猕猴桃最好
那么一天中什么时间吃猕猴桃最好呢?建议饭后1、2小时左右吃猕猴桃,因为空吃猕猴桃会损伤胃粘膜,饭后正好。而且吃了烧烤最好是吃猕猴桃,因为烧烤的食物进入我们体内后会产生硝化反应,对我们有害。猕猴桃含有抗氧化剂,可以抑制这种硝化反应,减少烧烤食物对人体的危害。现在你知道什么时候吃猕猴桃最好了。
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