佩兰可以长期泡水喝吗 天天喝陈皮水对身体好不好？一般来说，陈皮可以长期泡水喝吗

很多人喝了，吃好了就喝几杯老化的皮肤水，可以用来消化，解闷，也有助于醒酒。所以，今天我想告诉大家的是，每天喝老人水好吗？陈皮能否长期浸泡在水中，这是一个有人想知道的问题。

天天喝陈皮水对身体好不好？每天喝老皮水好吗？

首先，陈皮可理气健脾，祛湿化痰。陈丕在东汉医生张仲景的《伤寒论》中最早被用作药物。清代的《付广州志》中，甘龙曾夸赞，说桔皮贵，新的最好。到现在，人们专门生产加工新会陈皮已经有700多年的历史，现在新会陈皮也被誉为广东三宝之首。

根据新会陈皮地理标志产品中陈皮的定义，只有在陈方保存3年以上的新会陈皮才能称为陈皮。也就是说，橘子皮可以在太阳下或低温和陈方下干燥3年以上。只有达到陈皮的质量标准(如橘皮香，老皮香)才能成为陈皮。总体来看，新会陈皮基本整齐，三瓣，略倒，光观察有明显的油包油颗粒，分布均匀。

并且在口感上，随着年份的增加，新会陈皮的气味由刺激香气→鲜香→淡香→浓香。其实这很大程度上与柑橘原料和生产工艺有关。在这里，我们将简单介绍十种新的陈皮:

新会陈皮油包均匀密布新会陈皮油包分布均匀

1.在柑橘原料中，新会陈皮不仅被认定为新产区，而且品质也有高低之分，因此分为几个产区——第一产区:天马、梅江、茶坑、董家、西甲；第二产区:三江、南丹、小刚、小泽；第三产地:双水、罗坑、顾靖；第四产区:司前、亚西、三都、延安。其中第一产区的柑橘类水果品质最好，在新会熊塔周围画了一个直径约2公里的圆圈。该地区的柑橘果实具有突出的柑橘香味，柑橘含油量最高，营养价值最高。新会天马核心产区的茶枳柑果实，十天从新会陈皮中采摘。

2.生产工艺方面，采摘的天马村桔皮洗净后，采用“三刀”或“两刀”的方法取皮；然后选择阳光充足的天气，将打开的新鲜果皮放在风大、阳光充足的地方，自然脱水后使其萎蔫，质地变软后翻皮；将去皮后的陈皮浓缩空在通风的地方自然晾干，再在阳光下进一步脱水，使其逐渐变成深褐色、起皱。最后，存放在干燥的仓库中，在相对干净、干燥、密封的环境中自然陈化陈皮。

该工艺生产的陈皮品质优良，外观完整，存放时间越长，陈皮的养生功效值越高。

不同年份新会陈皮内含物质成分变化新会陈皮不同年份含量的变化

所以在功效上，新会陈皮是其他地方普通陈皮无法比拟的。比如新会陈皮的黄酮和挥发油含量明显高于其他产地，还含有丰富的多甲氧基黄酮。新会陈皮陈化时间越长，其所含的柠檬烯、月桂烯、松油β-α-烯等药理活性成分越多，具有抗炎、抗病毒、抗癌、抗菌、抗衰老、保护心血管等作用。

那么，可以每天喝老皮水吗？

一般来说，长期饮用老化的皮肤水并不太忌讳。从性味来看，陈皮是一种暖身的中草药。如果每天用它泡水，不仅可以保护胃，还可以加速体内脂肪的分解代谢，保持人的苗条身材，预防肥胖。但对于阴虚内热的人来说，每天喝老化的皮肤水，可能会出现发热、内燥等上火症状，所以要适量饮用。

那么，适量的陈皮泡在水里是多少呢？

陈皮通常用水浸泡3-10g。根据陈皮的不同用途，每次浸泡的水量不同。一般来说，5克左右用来帮助治疗咳嗽，6克左右用陈皮清肠。但要记住，药物不要和老化的皮肤水一起服用，以免降低药物的疗效。

新会陈皮泡水禁忌新会泡陈皮禁忌

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综上所述，陈皮是一种非常常见的保健茶，它有很多功能。长期适量饮用陈皮水对人体健康会有很好的调节作用。也可以和红枣、枸杞等其他保健中草药一起用水浸泡，效果会更持久。