痔疮疼痛怎么快速缓解 痔疮犯了，疼痛难忍！牢记6个方法可缓解疼痛，不妨试试

生活中很多人长期站立或坐着，导致痔疮的发生。每个人在痔疮面前都是平等的，无论外表多么亮丽，痔疮疼的时候都是很难忍受的。一旦发作，不仅会引起烦躁，还会引起便血。这是很多患者无法忍受的。有疼痛怎么办？

1.多喝水

喝水不能直接缓解痔疮，但可以有效避免大便干燥，引起疼痛和肛裂。所以要注意平时多喝水，既能促进血液循环，又能软化大便，减少便秘。

2.远离干粮

很多人喜欢吃油炸食品和辛辣食品，但这些食品无疑给患者火上浇油。干粮会加重便秘，引起肛门疼痛，所以一定要注意多吃新鲜果蔬，以免疼痛。

3.坐浴

如果剧烈疼痛，请坐在温水盆中，用清水浸泡。可以帮助缓解疼痛，一般跑步10分钟左右，注意擦拭方法，用软毛巾或卫生纸避免粗糙。每次排便后最好坚持坐浴，有助于清洁肛门，促进血液循环。

4.多注意休息

肛门疼痛时，不妨调整一下体位。最好是躺下休息，可以缓解疼痛。你不能长时间站着或坐着。尤其是肛门周围的肿胀，会导致疼痛加重，所以休息很重要。对于劳动人民来说，应该在45分钟后起床锻炼，可以缓解疼痛。久坐会造成静脉堵塞，加重疼痛。

5.涂抹润滑剂

排便时疼痛会加重，可以在肛门周围涂抹润滑剂，可以避免疼痛加重，方便排便，一定程度上缓解不适。尤其是注意自己的姿势，不要长时间深蹲。

6.穿柔软的衣服

为了减轻痛苦，我们应该注意自己衣服的选择，尤其是避免太紧的内衣。我们可以选择柔软的棉质内衣，这样可以减少摩擦。同时要经常更换，避免肛门周围发炎。

痔疮患者有自己说不出的痛苦，复发的时候很难受，还会有瘙痒。平时一定要注意卫生，每天坐浴。而且搭配合理的饮食，保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，放弃不健康的生活方式，养成定时排便的习惯，可以缓解痔疮，有效减轻疼痛。