蒲公英有几种 蒲公英被称为“草药皇后”，有哪些功效、禁忌与搭配，你知道吗？

蒲公英，一种非常受欢迎的野菜，在北方也被称为“婆婆妈妈”！

作为“药食同源”，蒲公英有“草药女王”的美称！

蒲公英能做什么，但能像药材一样封在草药园里吗？

让我们一起去了解这个小蒲公英吧！

蒲公英的十大功能

1.蒲公英清热解毒，是清热解毒、消肿散结的良药。适用于各种热毒疾病，其中清肝热效果很好。

2、湿热，《本草纲目》说:“蒲公英解食物毒，散气滞，化热毒，消除恶性肿胀和结核。”蒲公英能泻火除湿，改善湿热引起的恶心、舌苔黄，对湿热引起的痤疮有治疗作用。

3.治疗口腔溃疡，将干燥的蒲公英咀嚼5-10分钟，口服一些，留一些在牙齿和脸颊上，从而达到内服和外用的效果。结果，复发性口腔溃疡的愈合速度明显加快，溃疡过程中的疼痛减轻。

4、消痈散结，《本草制剂》说:“专治痈疖，亦为通淋妙品。”如果身体发高烧或发胀酸痛，可以多喝蒲公英水。

5.抗菌。蒲公英叶中含有的一些物质对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。

6.健脾和胃。蒲公英是治疗胃痛的好产品。用于脾胃湿热、肝郁胃火盛所致的胃痛、饱胀、呕吐、吞酸等症。《林逸篆要》中蒲公英“健脾和胃，泻火”。

7.促进泌乳，蒲公英可以“疏通乳房”。研究还发现，蒲公英对肝气郁结所致的缺乳有较好的疗效，这与蒲公英具有清热疏肝、消肿散结的功能有关。

8.护肝利尿。国外研究表明，蒲公英具有保肝利水的作用，蒲公英也被称为“尿床草”。蒲公英是用来利尿的，体内的钾不会随水排出。

9.蒲公英根对预防和治疗肿瘤有明显的抗肿瘤作用，因为它的主要三萜类化合物能杀死癌细胞。蒲公英多糖是一种免疫促进剂，其抗肿瘤机制与香菇多糖相似。

10.改善尿道炎。夏季是尿道炎和尿路感染的高发时期。泡一杯蒲公英水可以很好的改善。蒲公英含有广谱抗菌消炎成分，对各种炎症都有效果！

蒲公英的作用远不止于此。

《本草纲目》记载蒲公英“毛黑骨壮”；

《本草纲目》认为蒲公英可以“治愈一切毒虫蛇伤”。

根据《滇南本草》记载，蒲公英“能止便血，通淋，利膀胱”。

从这些文献中可以看出，蒲公英这种中草药是值得探索的。

蒲公英的八大禁忌

1.风寒感冒者慎用蒲公英。蒲公英对热毒引起的风热感冒有效，但对于外感感冒和体寒引起的感冒和感染，使用蒲公英会导致相反的效果，病情可能更严重。

2.长期生病的人要慎用。长期生病的人身体非常虚弱，需要照顾体内的阳。蒲公英冷，会伤阳。蒲公英的感冒虽然是微寒，不是严寒，但对于长期生病的人来说，还是不要用的好。

3.阴寒证患者不需要。阴寒患者身体不会发热，病程长，体质差。这时如果用性寒的蒲公英治疗，病情不会好转，反而会有副作用，身体体质变差，食欲下降。

4.低血压患者慎用，因为蒲公英根泡水有降压作用，所以低血压患者慎用。

5.慢性肠炎的人不喝。蒲公英是一种冷食。同时，过量食用会引起一些腹泻症状。因此，慢性肠炎患者不宜食用蒲公英，蒲公英可能会加重腹泻症状。停吃后可以缓解。

6.脾胃虚寒者不宜单独使用。蒲公英性质微寒。脾胃虚寒者，宜用温和之物泡水，如蒲公英、玫瑰花、大枣等。

7.不要吃太多。蒲公英性寒。不要擅自增加剂量，否则容易出现腹痛腹泻。

8.过敏的人慎用。服用蒲公英水煎剂和蒲公英酒冲剂后，有些人会出现荨麻疹、全身发痒等过敏反应。对蒲公英过敏的人慎用。

蒲公英的十种搭配

1.蒲公英+玫瑰

蒲公英根和玫瑰按7:1的比例饮用可预防酒精性肝炎，缓解胃部不适。

蒲公英根性微寒，可搭配温和玫瑰，既能保肝解毒，预防酒精性肝炎，又能缓解饮酒后胃部不适，养胃护肝，效果极佳！

2.蒲公英+大麦苗

用1.5g蒲公英叶粉和2.5g大麦苗粉制作蒲公英大麦绿汁袋泡茶，可以改善便秘。

蒲公英富含维生素A、C和矿物质，能改善消化不良和便秘。配以富含膳食纤维的大麦绿汁，能软化粪便，刺激肠壁，加速肠道蠕动，吸收有害物质并排出体外。

3、蒲公英+红枣

加入蒲公英根和大枣，泡水一起喝。

蒲公英浸泡红枣不仅能保护肝脏，还能提高肝脏的解毒能力。它还可以降低血液中的毒素含量，减少疾病的数量。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣有帮助。

4、蒲公英+枸杞

取蒲公英根4g，加入枸杞1g，用热水冲泡，不泡茶。

经常喝蒲公英配枸杞，可以改善眼周皮肤，提高记忆力。枸杞被称为“智慧果”，添加蒲公英不仅能提高大脑记忆力，还能提高学习能力。

而枸杞配蒲公英，可以降低感冒，适合更多人饮用！

5、蒲公英+红茶

加入蒲公英和红茶，用水浸泡。

当季节变化时，很容易引起流感。用蒲公英浸泡过的红茶能有效预防各种流感病毒，儿童可以饮用。对牙龈肿痛出血也有效果，对口腔肿痛也有很好的效果。

6.蒲公英+白花败酱

鲜蒲公英250克，鲜败酱草1.5升，加水煮沸炸10分钟，待水温适宜后倒入盆中浸泡患处。一剂可连续使用2天，一天可重复使用3次。一般可连续使用2 ~ 3剂，看效果。

败酱草有抗菌止痒的作用。《本草纲目》曾载文，“败酱为手足之阳明，厥阴药也。”

蒲公英和败酱的组合能起到很强的杀菌、消肿、收敛、止痒作用，对脚癣引起的皮肤溃烂、红肿、疼痛有较好的收敛、消肿、止痛效果。

7.蒲公英+辛夷根

取蒲公英根和辛夷根，按1:1的比例制成蒲公英辛夷根茶，每次2-5g，用热水冲泡，不泡茶。

蒲公英和广玉兰根进入肝经，可以保护肝脏的健康，清除肝脏毒性，增强肝脏的再生能力。

厚朴根还能促进尿酸排泄，预防痛风。一起，护肝防痛风不是选项！

8、蒲公英+甘草

蒲公英叶2g，甘草2g，可以用开水冲泡代替茶叶。也可以加点蜂蜜调一下口味！

蒲公英能清胃热，去胃炎，治胃痛，杀幽门螺杆菌！

但是蒲公英性微寒，既能中和寒气，又能加倍养胃的功效！

甘草补脾益气，清热解毒，急止痛，调和诸药。可用于脾胃虚弱、腹胀、解除药物毒性和强壮。

所以喝蒲公英配甘草泡水可以保护和滋养肠胃，让肠胃越来越好！

9、蒲公英+桑叶

取桑叶和蒲公英叶，按3:1的比例制成蒲公英桑叶茶，用水浸泡。

蒲公英多糖具有一定的降血糖作用，而桑叶中的生物碱和多糖具有较好的降血糖作用。两者结合是糖尿病人很好的代茶！

10.蒲公英+龙眼

取蒲公英根2g，加桂圆2颗，用热水冲泡，不泡茶。

水中喝蒲公英配桂圆有助于改善睡眠！

长时间看手机，视力下降的厉害。喝蒲公英配桂圆可以缓解眼疲劳。

阳台上巧妙种植蒲公英，常年使用

最后分享一个小秘密，花盆里种蒲公英，春天防感冒，夏天消火，秋天防咽炎，冬天护肝，一年四季都有用！

方法一:挖带根茎的蒲公英，移植到花盆中；

方法二:挑蒲公英球，就是白色的可以吹走的。这是蒲公英种子，直接播种到花盆里。

蒲公英充满了宝藏和顽强的生命力。新鲜蒲公英种在花盆里，一年四季都可以吃，可以改善身体的一些小毛病。试试！

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