我家爱吃饺子,一周总做两三次。很多人觉得包饺子很麻烦。其实感觉包饺子比起做菜和主食还是挺方便的。有菜有肉的饺子不仅好吃,而且营养丰富。饺子汤可以直接喝。吃饺子节省食物。
冬天包饺子时,我们家经常用萝卜和卷心菜做馅。不忙的时候,我总是做拌馅的工作。当我忙得走不开的时候,老公会为我做。
我老公和我不一样。当我看着馅料时,我知道我需要搅拌多少面条。我老公每次拌的面或多或少,有极少数时候刚好。
很容易说可以拌点面,多出来的面团不能浪费。你可以用它来做早餐派。
这次老公留了一片面,不算小看不到。我用它做了个派,馅是萝卜虾做的。营养又好吃,多吃不怕胖。饺子皮做的馅饼全家人都很爱吃,而且比面条做的方便多了。他们烙的时候不用放油,吃多了也不腻。
下面,我和大家分享一下。家里有剩面条的父母可以尝试用这种方法做营养早餐。
饺子皮馅饼
准备材料:1个剩面团,1个青萝卜,100克虾,1个葱,1个姜,半勺盐,1勺蚝油,1勺酱油,1勺香油,1勺料酒
具体做法:
萝卜皮上的泥沙洗净,剪去尾巴,刮掉皮,用丝擦搓成细丝,加盐抓匀,放在一边腌渍出水;
鲜虾去虾线,洗净切成小块,加少许盐和料酒,抓匀腌一会儿;
萝卜腌制后,用手擦干水,倒入虾,然后倒入葱花姜末,倒入蚝油、酱油和芝麻油,搅拌均匀,即可调整馅料;
把剩下的面团拿出来,卷成条状,切成小药丸,再卷成大饼皮,比饺子皮还大。尽量卷薄,但不要弄破;
将馅料放在其中一个饺子皮上,摊在中间,边缘留有空的空隙,再盖上另一个饺子皮,压紧边缘,一个馅饼就做好了,其他的依次这样包好;
电烤盘不用刷油,直接把馅饼放在上面,盖上锅盖,开小火;
等锅底烧到出现棕点,翻过来,翻两三遍就熟了。拿出来吃。
注意事项:
萝卜要咸掉水分,腌制后可以去掉萝卜的青涩味道;
腌制萝卜的时候加了盐,酱油和蚝油里也含有盐。拌馅时不要加盐;
锅巴卷的尽量薄,比饺子皮大,这样馅料就多了。
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