不是所有的饮食习惯都很复杂。以下美食只用一个锅就可以做出来~
崔迪香肠比萨饼
原材料:
高筋面粉,香肠,酵母,温水,自制比萨酱,青椒,红辣椒,洋葱,马苏里拉奶酪和黄油
练习:
1.将面粉和酵母倒入锅中,慢慢加入温水搅拌成雪片,然后揉成光滑的面团,用保鲜膜包裹,在温暖的地方发酵至两倍大,将香肠斜切成薄片,青椒洗净切成小块;洋葱去皮,切成丝;
2.将锅加热,倒入一汤匙橄榄油,加入青椒和洋葱丝,翻炒20秒,然后取出待用。锅清理干净后,在锅底抹上一点黄油,将发酵好的面团揉成均匀,卷成锅底大小的一圈,放入锅中,用手指将面包推到边缘。用叉子在面包中间戳几个洞;
3.开小火把蛋糕煎五分钟左右,翻过来,把有孔的蛋糕煎8分钟左右,直到蛋糕表面呈金黄色,再翻过来;
4.锅没火了。在面包上涂上两汤匙自制披萨酱,将马苏里拉奶酪切丝,撒上一半,铺上一层香肠切片,铺上炒青椒和洋葱丝,将剩下的马苏里拉奶酪铺在上面,小火转一下,盖上盖子,小火煨15分钟左右。
爆浆蓝莓芝士蛋糕
原材料:
低粉,黄油,蛋黄,细糖,奶油芝士,淡奶油,鸡蛋,蛋清,细糖,低粉,盐,柠檬汁
练习:
1.将85克低粉60克黄油切成小蛋黄,称取15克细糖,放入锅中。先将黄油和面粉混合在一起,然后将蛋黄揉成面团,将材料混合均匀成球;
2.将面团放在锅中间,用手掌在锅里轻轻推来推去,尽量厚,边缘平整,比锅底高2 ~ 3厘米左右,然后用叉子或牙签在饼皮上戳出很多小洞;
3.将100克奶油芝士,100克淡奶油,35克糖,2克盐,15克低粉,一汤匙柠檬汁(不加)混合。如果有破壁机或者炒菜机,最好用机器。直接打匀;
4.筛入锅中,加入洗净的蓝莓,盖上锅盖煨约10分钟,然后用最软的小火慢烤约20分钟,然后关火再煨5分钟。
芝麻蛋卷
原材料:
鸡蛋、糖、玉米油、面粉
练习:
1.鸡蛋、糖、玉米油用打蛋器搅拌均匀,不用送;
2.将过筛后的面粉过筛两次成1,搅拌均匀,最后撒上一把黑芝麻拌匀;
3.往锅里舀一勺,绕着锅转,再火,再转,越稀越好,上色就翻,想熄火就熄火。
黑胡椒盐炒鸡翅
原材料:
鸡翅、淀粉、水、黑胡椒、大蒜、盐、糖和料酒
练习:
1.鸡翅洗净,表面毛洗净,加入淀粉和少量水,烧酒,加入黑胡椒、蒜末和盐糖,腌制半小时;
2.锅刷一层底油,鸡翅皮下放到锅里;
3.中火煎至两面金黄。
烤土豆
原材料:
土豆、葱、精盐、辣椒粉、孜然粉、盐和胡椒
练习:
1.土豆1个,去皮,切成方块,用葱洗净,用葱花切碎,冷水煮,煮3分钟后捞出;
2.用油加热锅,把土豆扔进去,撒上盐,不时翻过来,让其加热均匀,炸土豆皮;
3.当你看到皮肤感觉有点酥脆的时候,放下辣椒粉、孜然、盐、胡椒,翻个均匀,小火烤一下,土豆味就出来了。开大火,把洋葱放下爆开,再放上去。
米红豆饼
原材料:
低筋面粉,鸡蛋,糖,牛奶,酵母,蜂蜜红豆
练习:
1.两个鸡蛋加白糖,用打蛋器打匀。加入面粉后,加入牛奶(常温),单向搅拌;
2.搅拌至呈糊状,加入1g以内的速溶酵母,继续搅拌均匀,静置20分钟,待其微发酵;
3.锅里放一层油,用无盐黄油,在锅中央倒一勺面糊,轻轻摆动锅,使面糊流成更细的圆圈;
4.面糊未完全凝固时,迅速在半圆形外壳上铺一层蜂蜜红豆,用平底铲将外壳的另一半折叠,轻轻按压开口使其粘附,然后将两面变成金黄色,用平底铲轻轻按压外壳使内部成熟。
韩国烤肉
原材料:
五花肉、大西大烧烤酱、泡菜汁、雪碧、食用油
练习:
1.将五花肉切成粗细适中的块,放入碗中,将未过块的雪碧倒入碗中,浸泡10分钟,将雪碧完全倒出,然后放入含有梨汁的烧烤酱中,用筷子拌匀,倒入三汤匙泡菜汁和少许食用油(食用油可以防止块粘锅),将肉和汁抓匀,用保鲜膜密封,腌制两小时后取出;
2.将锅放在火上,将肉片均匀地摊在锅里,待肉片变色后翻过来;
3.这个时候可以在肉片上刷一点烧烤酱(可以增加颜色和丰富的口感),勤翻,直到两面焦黄色。
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