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猕猴桃的功效与禁忌 猕猴桃的功效与作用

专家回答已回答:33821条向该专家提问发表时间:2014-11-20 23:40

你一定要注意猕猴桃的功效和作用。我对这个问题的回答是:猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,被称为水果之王。它含有10多种氨基酸,丰富的矿物质,包括钙、磷和铁,胡萝卜素和维生素,以及良好的膳食纤维。它不仅可以降低胆固醇,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除和防止体内积累的有害代谢产物。此外,还可以提高免疫功能等。总之,猕猴桃对身体有益。

猕猴桃富含的维生素C作为抗氧化剂,能有效抑制这种硝化反应,预防癌症。其中所含的血清促进剂可以稳定情绪,平复情绪。此外,其中含有的天然肌醇对大脑活动有帮助。良好的膳食纤维不仅能降低胆固醇,还能促进猕猴桃对心脏健康的功效和作用

以上都是我对这个问题的回答。希望我的回答对你有帮助。

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