山茶油的禁忌 孕妇适合吃茶油吗？有什么好处？而这一禁忌90%妈妈不知道！

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当你确认怀孕的时候，一定很激动。即使是平时大大咧咧的女生也会变得比较谨慎，尤其是饮食方面。

除了知道不能吃山楂、螃蟹、红薯、巧克力等容易引起子宫收缩、严重导致孕期流产的食物外，还应该知道哪些食物适合孕期食用。那么，茶油适合孕妇吗？我们来看看网宝妈妈们是如何看待茶油的。

@亮亮:自从我怀孕以后，婆婆就从我乡下老家带了一大瓶茶油，都是压榨车间现榨的。虽然婆婆是农村的，不知道为什么，但她知道老家有给孕妇送茶油的习惯。吃好了每天早上喝一茶匙茶油，整个孕期都没有便秘。

@小米妈妈:虽然我已经是准妈妈了，但是我还是想变漂亮，所以我一点都不想有妊娠纹。坚持早晚各用茶油擦一次肚子和大腿内侧。擦完之后我均匀的擦半个小时左右，很快就吸收了。看到其他妈妈抱怨身上有妊娠纹，很烦。我很高兴我的身体直到出生都没有线条，产后身体恢复的很快。还有人说这跟生孩子一点都不像。

@豆豆妈妈:我一直想在妈妈面前给宝宝喂奶，但是胸很小，又怕没有奶(哭……...).很多妈妈建议孕期多吃茶油，会很快出奶，促进乳汁分泌。还能提高母乳质量。我觉得只有吃好奶，宝宝才会长得快，整个孕期都吃茶油。后来宝宝出生皮肤很光滑，我的奶也是。

@我的宝宝真的很美:我一直知道茶油很好，但是孕妇如果吃的话要注意，就是一定要买正宗的本地茶油。好的茶油基本都是60元一斤以上，大部分都是和市面上的其他油混在一起的。我怀孕的时候，曾经在小区里现场挤过茶油。是一家叫更科的公司，专门做茶油。我看着他们的工作人员把一串又黑又圆的茶籽倒进榨油机。过了一会儿，茶油的香味飘走了，整个小区都能闻到。当我看到一滴金色茶油滴到桶里的时候，我怀孕的时候很快就饿了。想起来就想吃几碗饭(哈哈哈哈哈哈哈)我当时买了很多茶油，生下来以后继续吃...

社区里正在就地榨茶油

看了上面的《妈妈的心》，我们都知道孕妇非常适合吃茶油，既能通便、明目、增加母乳量、清火、养颜，又能抑制衰老。除了吃，还可以用来护肤护发，预防和去除妊娠纹，效果非常好。

当然准妈妈也要注意尽量买纯山茶油，不然效果会大打折扣！很多培育鲜油的客户都是孕宝妈妈和已经有宝宝的妈妈。因为直接关系到宝宝的健康，很多宝妈反复问是不是纯山茶油。我们在此保证，我们的山茶油绝对是农民生产的山茶油。茶油底部会有一些乳白色的沉淀物，我们家称之为茶油脚。是正常现象，可以安全食用。

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