伤风感冒吃什么好的快 感冒咳嗽吃什么好的快 十种有效的食疗方法

慢性支气管炎患者感冒后容易咳嗽、胸痛、气短和心烦。用鸡蛋和白糖煮，效果很好。取一个新鲜鸡蛋，敲在小碗里，不要把蛋黄和蛋清打烂，加适量白糖和一勺植物油，放在锅里远离水煮，晚上睡觉前趁热吃。咳嗽吃2 ~ 3次就能治好。顽固咳嗽的人可以不止吃一次。

9.悉尼川贝汤

风热咳嗽，可用川贝汤。服用川贝时忌辛辣油腻食物，脾胃虚弱的宝宝不宜服用。

10.生姜蜂蜜水

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。其辛温功能可促进气血运行。蜂蜜可以祛寒，治疗感冒，对人体有很多好处。生姜洗净，然后切成姜末，放入杯中，倒入沸水中，然后等待10分钟，当水温降至60摄氏度以下时，加入约10-20克蜂蜜，搅拌均匀，姜末蜂蜜水就完成了。

感冒咳嗽怎么办

咳嗽是很常见的症状，健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道异物的正常反应。但是如果是感冒咳嗽，怎么办？

1.首先要分清咳嗽的性质

是干咳还是湿咳？干咳是干咳，就是没有痰或者痰很少；相比之下，湿咳就是湿咳，伴随着大量的痰。这两种咳嗽在治疗上有所不同。

2.无论哪种咳嗽，你都需要喝大量的水

饮用水有助于新陈代谢，尤其是在秋季，气候干燥时，可以滋润呼吸道。但是不要喝冷水，也不要喝太烫的水，会刺激呼吸道，温水最好。

3.饮食应该清淡

喜欢炒的辣的，一定要避免。鱼、虾等海鲜虽然蛋白质含量高，但会增加痰的产生。洋葱姜蒜不能吃。

4.慎用咳嗽药

之前电视上就曝光过某名牌止咳糖浆含有可卡因。这种物质虽然可以镇静止咳，但也有成瘾性，不能长期服用，否则很难戒掉。尤其是孩子，千万不要带。甘草片也有镇咳作用，但也容易上瘾，所以虽然是非处方药，但一定要开。

5、有痰就不能咳嗽

很多人不顾燥湿，把它当作干咳，服用咳嗽药，这是非常错误的。咳嗽咳痰是为了清除呼吸道内的细菌和病毒。结果，吃了咳嗽药就意味着停止了这种防御行为，带着各种垃圾的痰就要流回呼吸道。然后吃药的人会奇怪为什么我的咳嗽一直没有好转。有痰就一定要祛痰。如果你还咳嗽，而且这种咳嗽已经严重影响了你的正常生活，建议吃咳嗽药。

6.不一定要服用消炎药

很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药，觉得会很快好起来。但其实大部分感冒都是病毒引起的，该吃抗病毒药了。只有那些并发细菌感染的，如脓黄痰，才需要服用消炎药。

总结:看了上面这篇文章，相信大家对感冒咳嗽吃什么有一个快速详细的了解。感冒咳嗽虽然常见，但给人带来很多困扰，所以如果你有这样的症状，不妨试试本文介绍的这些食疗方法。